Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатный суп и Сухое молоко

Сравнить

Инфографика

Томатный суп vs Сухое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 2.4% 24% 11% 9.7% 2.5% 6.4% 24% 8.7% 8.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Содержит меньше НатрийНатрий -49.9%
Содержит больше МарганецМарганец +67.5%
Содержит больше МагнийМагний +1114.3%
Содержит больше КальцийКальций +11300%
Содержит больше КалийКалий +383.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +62.1%
Содержит больше МедьМедь +175.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +3611.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +5073.3%
Содержит больше СеленСелен +986.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 21% 3.3% 3.4% 0% 5% 1.6% 7.9% 0% 9.7% 0% 3.8% 0% 3.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 86% 12% 7.5% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28% 64%
Содержит больше Витамин CВитамин C +36.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2480%
Содержит больше Витамин EВитамин E +241.2%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1315%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +17114.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +53.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +619%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +46.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1763.5%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатный суп Сухое молоко DV% diff.
Витамин B12 0µg 3.25µg 135%
Фосфор 15mg 776mg 109%
Витамин B2 0.007mg 1.205mg 92%
Кальций 8mg 912mg 90%
Насыщенные жиры 0.056g 16.742g 76%
Белки 0.71g 26.32g 51%
Витамин B5 2.271mg 45%
Жиры 0.21g 26.71g 41%
Холестерин 0mg 97mg 32%
Калий 275mg 1330mg 31%
Цинк 0.09mg 3.34mg 30%
Витамин A 10µg 258µg 28%
Селен 1.5µg 16.3µg 27%
Калорийность 32kcal 496kcal 23%
Витамин B1 0.02mg 0.283mg 22%
Мононенасыщенные жиры 0.067g 7.924g 20%
Витамин B6 0.042mg 0.302mg 20%
Холин 6.3mg 117.4mg 20%
Магний 7mg 85mg 19%
Углеводы 7.45g 38.42g 10%
Витамин B9 0µg 37µg 9%
Натрий 186mg 371mg 8%
Медь 0.029mg 0.08mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.077g 0.665g 4%
Витамин E 0.17mg 0.58mg 3%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Витамин D 0IU 20IU 3%
Витамин C 6.3mg 8.6mg 3%
Железо 0.29mg 0.47mg 2%
Клетчатка 0.5g 0g 2%
Витамин K 1.5µg 2.2µg 1%
Витамин B3 0.42mg 0.646mg 1%
Марганец 0.067mg 0.04mg 1%
Чистые углеводы 6.95g 38.42g N/A
Сахар 4.03g 38.42g N/A
Триптофан 0.371mg 0%
Треонин 1.188mg 0%
Изолейцин 1.592mg 0%
Лейцин 2.578mg 0%
Лизин 2.087mg 0%
Метионин 0.66mg 0%
Фенилаланин 1.271mg 0%
Валин 1.762mg 0%
Гистидин 0.714mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 91%
Белки: 0.71 г
Жиры: 0.21 г
Углеводы: 7.45 г
Вода: 90.55 г
Другое: 1.08 г
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
Содержит больше ВодаВода +3566%
Содержит больше БелкиБелки +3607%
Содержит больше ЖирыЖиры +12619%
Содержит больше УглеводыУглеводы +415.7%
Содержит больше ДругоеДругое +463%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 34% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.056 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.067 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.077 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.742 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.924 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.665 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +11726.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +763.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171176/nutrients
  2. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.