Сравнить продукты Томатный суп и Цветная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
| Содержит больше МагнийМагний | +114.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +193.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +131.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +112.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +665.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +757.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +338.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +933.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +603.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 6.3mg | 48.2mg | 47% |
| Витамин B9 | 0µg | 57µg | 14% |
| Витамин B5 | 0.667mg | 13% | |
| Витамин K | 1.5µg | 15.5µg | 12% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.184mg | 11% |
| Холин | 6.3mg | 44.3mg | 7% |
| Натрий | 186mg | 30mg | 7% |
| Клетчатка | 0.5g | 2g | 6% |
| Марганец | 0.067mg | 0.155mg | 4% |
| Фосфор | 15mg | 44mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.007mg | 0.06mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.05mg | 3% |
| Железо | 0.29mg | 0.42mg | 2% |
| Цинк | 0.09mg | 0.27mg | 2% |
| Магний | 7mg | 15mg | 2% |
| Селен | 1.5µg | 0.6µg | 2% |
| Белки | 0.71g | 1.92g | 2% |
| Калий | 275mg | 299mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 22mg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.08mg | 1% |
| Углеводы | 7.45g | 4.97g | 1% |
| Витамин B3 | 0.42mg | 0.507mg | 1% |
| Фруктоза | 0.97g | 1% | |
| Медь | 0.029mg | 0.039mg | 1% |
| Калорийность | 32kcal | 25kcal | 0% |
| Жиры | 0.21g | 0.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.95g | 2.97g | N/A |
| Сахар | 4.03g | 1.91g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0.13g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.034g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 0.031g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.076mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.071mg | 0% | |
| Лейцин | 0.106mg | 0% | |
| Лизин | 0.217mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.125mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% | |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Белки:
1.92 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
4.97 г
Вода:
92.07 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +170.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.07g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +97.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +148.4% |
