Сравнить продукты Томатный суп и Эспрессо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +139.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +123.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +114.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +34% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1042.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +72.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3050% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2000% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +142.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2428.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1139.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
1.67 г
Вода:
97.8 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +491.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +346.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +369.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~97.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.092 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кофеин | 0mg | 212mg | 53% |
| Витамин B3 | 0.42mg | 5.207mg | 30% |
| Магний | 7mg | 80mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.007mg | 0.177mg | 13% |
| Натрий | 186mg | 14mg | 7% |
| Витамин C | 6.3mg | 0.2mg | 7% |
| Калий | 275mg | 115mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.002mg | 3% |
| Селен | 1.5µg | 0µg | 3% |
| Железо | 0.29mg | 0.13mg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Медь | 0.029mg | 0.05mg | 2% |
| Углеводы | 7.45g | 1.67g | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.001mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.028mg | 1% | |
| Витамин K | 1.5µg | 0.1µg | 1% |
| Холин | 6.3mg | 2.6mg | 1% |
| Калорийность | 32kcal | 9kcal | 1% |
| Марганец | 0.067mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.01mg | 1% |
| Белки | 0.71g | 0.12g | 1% |
| Фосфор | 15mg | 7mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 2mg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Жиры | 0.21g | 0.18g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.95g | 1.67g | N/A |
| Сахар | 4.03g | 0g | N/A |
| Цинк | 0.09mg | 0.05mg | 0% |
| Витамин B9 | 0µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0.092g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 0.092g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
11%
Итоговая оценка минералов
10%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эспрессо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эспрессо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 172mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эспрессо ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.036g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный суп дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Томатный суп более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах