Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тоник и Томатный соус

Сравнить

Инфографика

Тоник vs Томатный соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0% 0.38% 2% 2.7% 0% 1.6% 0.13% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 4.2% 26% 36% 38% 6% 12% 1.4% 15% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +1300%
Содержит больше КалийКалий +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +9500%
Содержит больше МедьМедь +1816.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +120%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +11200%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Натрий ~11mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 23% 7.3% 29% 0% 6% 15% 19% 19% 23% 0% 7% 6.8% 5.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоник Томатный соус DV% diff.
Железо 0.01mg 0.96mg 12%
Медь 0.006mg 0.115mg 12%
Витамин E 0mg 1.44mg 10%
Калий 0mg 297mg 9%
Витамин C 0mg 7mg 8%
Витамин B6 0mg 0.098mg 8%
Витамин B5 0mg 0.309mg 6%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Витамин B3 0mg 0.991mg 6%
Марганец 0.001mg 0.113mg 5%
Витамин B2 0mg 0.065mg 5%
Магний 0mg 15mg 4%
Фосфор 0mg 27mg 4%
Витамин B9 0µg 9µg 2%
Витамин K 0µg 2.8µg 2%
Холин 0mg 9.9mg 2%
Белки 0g 1.2g 2%
Фруктоза 1.67g 2%
Витамин B1 0mg 0.024mg 2%
Витамин A 0µg 22µg 2%
Селен 0µg 0.6µg 1%
Кальций 1mg 14mg 1%
Углеводы 8.8g 5.31g 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.121g 1%
Калорийность 34kcal 24kcal 1%
Цинк 0.1mg 0.22mg 1%
Жиры 0g 0.3g 0%
Чистые углеводы 8.8g 3.81g N/A
Сахар 8.8g 3.56g N/A
Натрий 12mg 11mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.041g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.044g 0%
Триптофан 0mg 0.009mg 0%
Треонин 0mg 0.037mg 0%
Изолейцин 0mg 0.025mg 0%
Лейцин 0mg 0.034mg 0%
Лизин 0mg 0.037mg 0%
Метионин 0mg 0.008mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.036mg 0%
Валин 0mg 0.025mg 0%
Гистидин 0mg 0.02mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 91%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 8.8 г
Вода: 91.1 г
Другое: 0.1 г
5% 91% 2%
Белки: 1.2 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 5.31 г
Вода: 91.28 г
Другое: 1.91 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +65.7%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +1810%
Одинаковое количество вещества Вода ~91.28g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоник - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171869/nutrients
  2. Томатный соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169074/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.