Сравнить продукты Топинамбур и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1488.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11307.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +193.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +982.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +352.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2141.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +89.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8216.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +542.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +73.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +9510.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +780% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +256.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +132% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1255.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +621600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1723.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.1µg | 621.7µg | 518% |
| Железо | 3.4mg | 36.8mg | 418% |
| Марганец | 0.06mg | 4.99mg | 214% |
| Клетчатка | 1.6g | 42.5g | 164% |
| Кальций | 14mg | 1597mg | 158% |
| Витамин E | 0.19mg | 18.26mg | 120% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 1.044mg | 74% |
| Магний | 17mg | 270mg | 60% |
| Витамин B9 | 13µg | 237µg | 56% |
| Медь | 0.14mg | 0.633mg | 55% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.528mg | 36% |
| Калий | 429mg | 1260mg | 24% |
| Цинк | 0.12mg | 2.69mg | 23% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 4.64mg | 21% |
| Углеводы | 17.44g | 68.92g | 17% |
| Белки | 2g | 9g | 14% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.921mg | 10% |
| Калорийность | 73kcal | 265kcal | 10% |
| Фосфор | 78mg | 148mg | 10% |
| Витамин A | 1µg | 85µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 1.369g | 9% |
| Жиры | 0.01g | 4.28g | 7% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.551g | 7% |
| Селен | 0.7µg | 4.5µg | 7% |
| Витамин C | 4mg | 2.3mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.716g | 2% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.177mg | 2% |
| Натрий | 4mg | 25mg | 1% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Чистые углеводы | 15.84g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 9.6g | 4.09g | N/A |
| Холин | 30mg | 32.3mg | 0% |
| Триптофан | 0.203mg | 0% | |
| Треонин | 0.322mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.441mg | 0% | |
| Лейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лизин | 0.5mg | 0% | |
| Метионин | 0.127mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.585mg | 0% | |
| Гистидин | 0.144mg | 0% | |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
| Содержит больше ВодаВода | +685.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +350% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42700% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +295.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +209.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17800% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +136800% |
