Сравнить продукты Топинамбур и Кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +180.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +64.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +180% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше КальцийКальций | +135.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +125% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +266.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +185.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +75.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +67.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +237.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +373.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +53.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 3.323g | 22% |
| Железо | 3.4mg | 2.07mg | 17% |
| Углеводы | 17.44g | 61.6g | 15% |
| Жиры | 0.01g | 9.1g | 14% |
| Калорийность | 73kcal | 324kcal | 13% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.05mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 4.2g | 10% |
| Медь | 0.14mg | 0.05mg | 10% |
| Калий | 429mg | 153mg | 8% |
| Клетчатка | 1.6g | 3.7g | 8% |
| Марганец | 0.06mg | 0.22mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.048g | 5% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.9mg | 5% |
| Витамин C | 4mg | 0.5mg | 4% |
| Холин | 30mg | 8.9mg | 4% |
| Фосфор | 78mg | 52mg | 4% |
| Натрий | 4mg | 101mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.226mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.099mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 0.791mg | 3% |
| Витамин B9 | 13µg | 20µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.046mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Белки | 2g | 2.9g | 2% |
| Селен | 0.7µg | 2µg | 2% |
| Кальций | 14mg | 33mg | 2% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.5µg | 1% |
| Витамин A | 1µg | 7µg | 1% |
| Цинк | 0.12mg | 0.27mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.84g | 57.9g | N/A |
| Магний | 17mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 9.6g | 27.42g | N/A |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.102mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.121mg | 0% | |
| Лейцин | 0.206mg | 0% | |
| Лизин | 0.121mg | 0% | |
| Метионин | 0.059mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.14mg | 0% | |
| Валин | 0.144mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
Белки:
2.9 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
25.3 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +208.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +130.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +45% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +90900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +253.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.323 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +104900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +332200% |
