Сравнить продукты Топинамбур и Кисло-сладкий соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +112.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +333.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1519% |
| Содержит больше МедьМедь | +77.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1014.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1168.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +215.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +595.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +326.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +62.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1150% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +117.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.4mg | 0.21mg | 40% |
| Марганец | 0.06mg | 0.761mg | 30% |
| Натрий | 4mg | 371mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.048mg | 13% |
| Фосфор | 78mg | 7mg | 10% |
| Калий | 429mg | 99mg | 10% |
| Углеводы | 17.44g | 38.22g | 7% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 0.187mg | 7% |
| Медь | 0.14mg | 0.079mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.093mg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 0.1g | 6% |
| Холин | 30mg | 2.4mg | 5% |
| Витамин C | 4mg | 8.7mg | 5% |
| Калорийность | 73kcal | 150kcal | 4% |
| Белки | 2g | 0.27g | 3% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.019mg | 3% |
| Магний | 17mg | 8mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.053mg | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.01mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.4µg | 1% |
| Витамин B9 | 13µg | 8µg | 1% |
| Жиры | 0.01g | 0.02g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.84g | 38.12g | N/A |
| Кальций | 14mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 9.6g | 18.75g | N/A |
| Цинк | 0.12mg | 0.09mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.2µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +640.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +108.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +119.2% |
