Сравнить продукты Топинамбур и Сладкие гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +220.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +103.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +141.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +614.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +458.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +213.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2771.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +435% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +230.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Селен | 0.7µg | 20.1µg | 35% |
| Железо | 3.4mg | 1.67mg | 22% |
| Натрий | 4mg | 479mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.321mg | 20% |
| Жиры | 0.01g | 10.8g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 2.594g | 17% |
| Витамин A | 1µg | 124µg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0g | 2.723g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 4.524g | 11% |
| Белки | 2g | 7.7g | 11% |
| Кальций | 14mg | 100mg | 9% |
| Калий | 429mg | 134mg | 9% |
| Медь | 0.14mg | 0.058mg | 9% |
| Витамин B9 | 13µg | 43µg | 8% |
| Калорийность | 73kcal | 229kcal | 8% |
| Фосфор | 78mg | 117mg | 6% |
| Марганец | 0.06mg | 0.188mg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Холин | 30mg | 5% | |
| Цинк | 0.12mg | 0.67mg | 5% |
| Витамин C | 4mg | 0.3mg | 4% |
| Углеводы | 17.44g | 25g | 3% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.549mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 1.628mg | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 15.84g | 25g | N/A |
| Магний | 17mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 9.6g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.204mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.074mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.094mg | 0% | |
| Треонин | 0.305mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.375mg | 0% | |
| Лейцин | 0.621mg | 0% | |
| Лизин | 0.413mg | 0% | |
| Метионин | 0.188mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.389mg | 0% | |
| Валин | 0.419mg | 0% | |
| Гистидин | 0.179mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +42.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +285% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +107900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +113000% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +259300% |
