Сравнить продукты Топинамбур и Страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +215.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +47.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3941.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +221.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +5257.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +386.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +449.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +232% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +607.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.25µg | 260% |
| Селен | 0.7µg | 37.5µg | 67% |
| Белки | 2g | 28.49g | 53% |
| Цинк | 0.12mg | 4.85mg | 43% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 7.143mg | 37% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.545mg | 36% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Фосфор | 78mg | 251mg | 25% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 1.318mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.292mg | 18% |
| Железо | 3.4mg | 2.79mg | 8% |
| Углеводы | 17.44g | 0g | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1g | 5% |
| Холин | 30mg | 5% | |
| Витамин C | 4mg | 0mg | 4% |
| Жиры | 0.01g | 2.57g | 4% |
| Калорийность | 73kcal | 145kcal | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 0.44g | 3% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.232mg | 3% |
| Натрий | 4mg | 80mg | 3% |
| Марганец | 0.06mg | 0.019mg | 2% |
| Калий | 429mg | 362mg | 2% |
| Магний | 17mg | 25mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.97g | 2% |
| Медь | 0.14mg | 0.152mg | 1% |
| Витамин B9 | 13µg | 15µg | 1% |
| Кальций | 14mg | 6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.84g | 0g | N/A |
| Сахар | 9.6g | 0g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.23mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.254mg | 0% | |
| Треонин | 1.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.354mg | 0% | |
| Лейцин | 2.315mg | 0% | |
| Лизин | 2.516mg | 0% | |
| Метионин | 0.796mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.176mg | 0% | |
| Валин | 1.407mg | 0% | |
| Гистидин | 0.716mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +490.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1324.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25600% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +43900% |
