Сравнить продукты Топинамбур и Хойсин (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +260.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +236.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +105.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +41.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +128.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +323.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +157.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +483.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +275% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +47.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +261.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +76.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 4mg | 1615mg | 70% |
| Железо | 3.4mg | 1.01mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.004mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.217mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 1.698g | 11% |
| Углеводы | 17.44g | 44.08g | 9% |
| Калий | 429mg | 119mg | 9% |
| Марганец | 0.06mg | 0.254mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.068mg | 7% |
| Калорийность | 73kcal | 220kcal | 7% |
| Фосфор | 78mg | 38mg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 2.8g | 5% |
| Жиры | 0.01g | 3.39g | 5% |
| Витамин C | 4mg | 0.4mg | 4% |
| Холин | 30mg | 8mg | 4% |
| Белки | 2g | 3.31g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.568g | 3% |
| Витамин B9 | 13µg | 23µg | 3% |
| Магний | 17mg | 24mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.963g | 2% |
| Цинк | 0.12mg | 0.32mg | 2% |
| Кальций | 14mg | 32mg | 2% |
| Селен | 0.7µg | 1.8µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.062mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.28mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 1.17mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Медь | 0.14mg | 0.128mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.84g | 41.28g | N/A |
| Сахар | 9.6g | 27.26g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.5µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
| Содержит больше ВодаВода | +76.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +65.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33800% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +152.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +96.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23975% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +169700% |
