Сравнить продукты Топинамбур и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +72.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +265.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +70.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +678.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +383.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +133.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +257.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +471.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +376.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +475.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40% |
| Содержит больше ХолинХолин | +33.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +57.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +223.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.4mg | 0.93mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 0g | 6.8g | 31% |
| Жиры | 0.01g | 11g | 17% |
| Витамин A | 1µg | 118µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.042mg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 34mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.194mg | 10% |
| Кальций | 14mg | 109mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 3.21g | 8% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 0.226mg | 7% |
| Калорийность | 73kcal | 216kcal | 7% |
| Калий | 429mg | 249mg | 5% |
| Углеводы | 17.44g | 28.2g | 4% |
| Цинк | 0.12mg | 0.58mg | 4% |
| Фосфор | 78mg | 107mg | 4% |
| Белки | 2g | 3.8g | 4% |
| Витамин C | 4mg | 0.7mg | 4% |
| Магний | 17mg | 29mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 0.41g | 3% |
| Натрий | 4mg | 76mg | 3% |
| Марганец | 0.06mg | 0.14mg | 3% |
| Селен | 0.7µg | 2.5µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.554mg | 3% |
| Клетчатка | 1.6g | 1.2g | 2% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.055mg | 2% |
| Холин | 30mg | 22.5mg | 1% |
| Витамин B9 | 13µg | 16µg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.3mg | 1% |
| Медь | 0.14mg | 0.135mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.84g | 27g | N/A |
| Сахар | 9.6g | 25.36g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0.3µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +40.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +90% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +109900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +61.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +80150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40900% |
