Сравнить продукты Топинамбур и Штрудель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +504.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1992.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +73.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +237.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +39400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +95% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +307.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +588.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +469.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.6µg | 67% |
| Витамин A | 1µg | 395µg | 44% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.53mg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 4.6g | 31% |
| Железо | 3.4mg | 5.9mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.45mg | 30% |
| Натрий | 4mg | 691mg | 30% |
| Кальций | 14mg | 293mg | 28% |
| Фосфор | 78mg | 263mg | 26% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 5.3mg | 25% |
| Жиры | 0.01g | 11g | 17% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.39mg | 16% |
| Медь | 0.14mg | 16% | |
| Витамин B9 | 13µg | 74µg | 15% |
| Калорийность | 73kcal | 318kcal | 12% |
| Насыщенные жиры | 0g | 2.7g | 12% |
| Калий | 429mg | 71mg | 11% |
| Углеводы | 17.44g | 50g | 11% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 8% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 2.8g | 7% |
| Белки | 2g | 5g | 6% |
| Холин | 30mg | 5% | |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Витамин C | 4mg | 4% | |
| Марганец | 0.06mg | 3% | |
| Цинк | 0.12mg | 0.4mg | 3% |
| Клетчатка | 1.6g | 1.2g | 2% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Магний | 17mg | 13mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.84g | 48.8g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Сахар | 9.6g | 16.8g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.2g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
Белки:
5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
50 г
Вода:
29.2 г
Другое:
4.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +167.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +150% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +109900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +186.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +89% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.6 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +69900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +459900% |
