Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Топлёное масло и Goat milk

Сравнить

Инфографика

Топлёное масло vs Goat milk infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.44% 0% 0.33% 0.27% 1.3% 0.26% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 40% 18% 1.9% 15% 8.2% 48% 6.5% 2.3% 7.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -96%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +3250%
Содержит больше КалийКалий +3980%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +4500%
Содержит больше ЦинкЦинк +2900%
Содержит больше ФосфорФосфор +3600%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 184% 56% 0% 0.25% 1.2% 0.06% 0.6% 0.23% 1.3% 22% 0% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4.3% 12% 1.4% 39% 12% 32% 5.2% 19% 11% 8.8% 0.75% 0.75% 8.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1450%
Содержит больше Витамин EВитамин E +3900%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2766.7%
Содержит больше ХолинХолин +39.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2660%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +9133.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3000%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4500%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +600%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0.28 г
Жиры: 99.48 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.24 г
Другое: 0 г
4% 4% 4% 87%
Белки: 3.56 г
Жиры: 4.14 г
Углеводы: 4.45 г
Вода: 87.03 г
Другое: 0.82 г
Содержит больше ЖирыЖиры +2302.9%
Содержит больше БелкиБелки +1171.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +36162.5%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 61.924 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 28.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.694 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.109 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.149 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2490.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2379.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Топлёное масло Goat milk
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Топлёное масло Goat milk Мнение
Калорийность 876kcal 69kcal Топлёное масло
Белки 0.28g 3.56g Goat milk
Жиры 99.48g 4.14g Топлёное масло
Витамин C 0mg 1.3mg Goat milk
0g 4.45g Goat milk
Углеводы 0g 4.45g Goat milk
Холестерин 256mg 11mg Goat milk
Витамин D 0IU 51IU Goat milk
Магний 0mg 14mg Goat milk
Кальций 4mg 134mg Goat milk
Калий 5mg 204mg Goat milk
Железо 0mg 0.05mg Goat milk
Сахар 0g 4.45g Топлёное масло
Медь 0.001mg 0.046mg Goat milk
Цинк 0.01mg 0.3mg Goat milk
Фосфор 3mg 111mg Goat milk
Натрий 2mg 50mg Топлёное масло
Витамин A 3069IU 198IU Топлёное масло
Витамин A, RAE 840µg 57µg Топлёное масло
Витамин E 2.8mg 0.07mg Топлёное масло
Витамин D 0µg 1.3µg Goat milk
Марганец 0mg 0.018mg Goat milk
Селен 0µg 1.4µg Goat milk
Витамин B1 0.001mg 0.048mg Goat milk
Витамин B2 0.005mg 0.138mg Goat milk
Витамин B3 0.003mg 0.277mg Goat milk
Витамин B5 0.01mg 0.31mg Goat milk
Витамин B6 0.001mg 0.046mg Goat milk
Витамин B12 0.01µg 0.07µg Goat milk
Витамин K 8.6µg 0.3µg Топлёное масло
Витамин B9 0µg 1µg Goat milk
Холин 22.3mg 16mg Топлёное масло
Насыщенные жиры 61.924g 2.667g Goat milk
Мононенасыщенные жиры 28.732g 1.109g Топлёное масло
Полиненасыщенные жиры 3.694g 0.149g Топлёное масло
Триптофан 0.004mg 0.044mg Goat milk
Треонин 0.013mg 0.163mg Goat milk
Изолейцин 0.017mg 0.207mg Goat milk
Лейцин 0.027mg 0.314mg Goat milk
Лизин 0.022mg 0.29mg Goat milk
Метионин 0.007mg 0.08mg Goat milk
Фенилаланин 0.014mg 0.155mg Goat milk
Валин 0.019mg 0.24mg Goat milk
Гистидин 0.008mg 0.089mg Goat milk

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Топлёное масло Goat milk
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
Топлёное масло
12%
Goat milk
Итоговая оценка минералов
0%
Топлёное масло
16%
Goat milk

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.45g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 48mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Топлёное масло
Гликемический индекс продукта Топлёное масло ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Goat milk
Goat milk содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 245mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Goat milk
Goat milk содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 59.257g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Goat milk
Продукт Goat milk более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Goat milk
Продукт Goat milk более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Топлёное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173412/nutrients
  2. Goat milk - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171278/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.