Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Топлёное масло и Goat milk

Сравнить

Инфографика

Топлёное масло vs Goat milk infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.44% 0% 0.33% 0.27% 1.3% 0.26% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 40% 18% 1.9% 15% 8.2% 48% 6.5% 2.3% 7.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -96%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +3250%
Содержит больше КалийКалий +3980%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +4500%
Содержит больше ЦинкЦинк +2900%
Содержит больше ФосфорФосфор +3600%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 280% 56% 0% 0.25% 1.2% 0.06% 0.6% 0.23% 1.3% 22% 0% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4.3% 19% 1.4% 20% 12% 32% 5.2% 19% 11% 8.8% 0.75% 0.75% 8.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1373.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +3900%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2766.7%
Содержит больше ХолинХолин +39.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2660%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +9133.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3000%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4500%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +600%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0.28 г
Жиры: 99.48 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.24 г
Другое: 0 г
4% 4% 4% 87%
Белки: 3.56 г
Жиры: 4.14 г
Углеводы: 4.45 г
Вода: 87.03 г
Другое: 0.82 г
Содержит больше ЖирыЖиры +2302.9%
Содержит больше БелкиБелки +1171.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +36162.5%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 61.924 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 28.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.694 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.109 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.149 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2490.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2379.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Топлёное масло Goat milk
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Топлёное масло Goat milk DV% diff.
Насыщенные жиры 61.924g 2.667g 269%
Жиры 99.48g 4.14g 147%
Витамин A 840µg 57µg 87%
Холестерин 256mg 11mg 82%
Мононенасыщенные жиры 28.732g 1.109g 69%
Калорийность 876kcal 69kcal 40%
Полиненасыщенные жиры 3.694g 0.149g 24%
Витамин E 2.8mg 0.07mg 18%
Фосфор 3mg 111mg 15%
Кальций 4mg 134mg 13%
Витамин B2 0.005mg 0.138mg 10%
Витамин D 0µg 1.3µg 7%
Витамин K 8.6µg 0.3µg 7%
Белки 0.28g 3.56g 7%
Калий 5mg 204mg 6%
Витамин B5 0.01mg 0.31mg 6%
Витамин D 0IU 51IU 6%
Медь 0.001mg 0.046mg 5%
Витамин B1 0.001mg 0.048mg 4%
Витамин B6 0.001mg 0.046mg 3%
Витамин B12 0.01µg 0.07µg 3%
Селен 0µg 1.4µg 3%
Магний 0mg 14mg 3%
Цинк 0.01mg 0.3mg 3%
Витамин B3 0.003mg 0.277mg 2%
Натрий 2mg 50mg 2%
Марганец 0mg 0.018mg 1%
Углеводы 0g 4.45g 1%
Витамин C 0mg 1.3mg 1%
Железо 0mg 0.05mg 1%
Холин 22.3mg 16mg 1%
Чистые углеводы 0g 4.45g N/A
Сахар 0g 4.45g N/A
Витамин B9 0µg 1µg 0%
Триптофан 0.004mg 0.044mg 0%
Треонин 0.013mg 0.163mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0.207mg 0%
Лейцин 0.027mg 0.314mg 0%
Лизин 0.022mg 0.29mg 0%
Метионин 0.007mg 0.08mg 0%
Фенилаланин 0.014mg 0.155mg 0%
Валин 0.019mg 0.24mg 0%
Гистидин 0.008mg 0.089mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Топлёное масло Goat milk
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
Топлёное масло
11%
Goat milk
Итоговая оценка минералов
0%
Топлёное масло
16%
Goat milk

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.45g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 48mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Топлёное масло
Гликемический индекс продукта Топлёное масло ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Goat milk
Goat milk содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 245mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Goat milk
Goat milk содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 59.257g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Goat milk
Продукт Goat milk более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Goat milk
Продукт Goat milk более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Топлёное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173412/nutrients
  2. Goat milk - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171278/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.