Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Топлёное масло или бри (сыр) - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Чем отличаются продукты топлёное масло и бри (сыр)?

  • Топлёное масло содержит больше калорий, чем бри (сыр). В то время как топлёное масло содержит 876 калорий, бри (сыр) содержит только 334 калорий.
  • Топлёное масло содержит больше витамина A, однако бри (сыр) богаче витамином B12, витамином B2, фосфором, селеном, цинком и кальцием.
  • Топлёное масло обеспечивает вас на 223% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем бри (сыр).
  • Топлёное масло содержит в 5 раз больше витамина A, чем бри (сыр), В то время как топлёное масло содержит 3069 IU витамина A, бри (сыр) содержит только 592 IU.
  • Бри (сыр) имеет меньше насыщенных жиров.

Butter oil, anhydrous и Cheese, brie — это разновидности, использованные в этой статье.

Инфографика

Топлёное масло vs Бри (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.44% 0% 0.33% 0.27% 1.3% 0.26% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 55% 13% 19% 6.3% 65% 81% 82% 4.4% 79%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +4500%
Содержит больше КалийКалий +2940%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +1800%
Содержит больше ЦинкЦинк +23700%
Содержит больше ФосфорФосфор +6166.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 280% 56% 0% 0.25% 1.2% 0.06% 0.6% 0.23% 1.3% 22% 0% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 58% 4.8% 7.5% 18% 120% 7.1% 41% 54% 206% 5.8% 49% 8.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +382.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1066.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +273.9%
Содержит больше ХолинХолин +44.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +6900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +10300%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +12566.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +6800%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +23400%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +16400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Топлёное масло Бри (сыр) DV% diff.
Насыщенные жиры 61.924g 17.41g 202%
Жиры 99.48g 27.68g 110%
Витамин A 840µg 174µg 74%
Витамин B12 0.01µg 1.65µg 68%
Мононенасыщенные жиры 28.732g 8.013g 52%
Холестерин 256mg 100mg 52%
Белки 0.28g 20.75g 41%
Витамин B2 0.005mg 0.52mg 40%
Натрий 2mg 629mg 27%
Калорийность 876kcal 334kcal 27%
Селен 0µg 14.5µg 26%
Фосфор 3mg 188mg 26%
Цинк 0.01mg 2.38mg 22%
Полиненасыщенные жиры 3.694g 0.826g 19%
Кальций 4mg 184mg 18%
Витамин B6 0.001mg 0.235mg 18%
Витамин E 2.8mg 0.24mg 17%
Витамин B9 0µg 65µg 16%
Витамин B5 0.01mg 0.69mg 14%
Витамин B1 0.001mg 0.07mg 6%
Железо 0mg 0.5mg 6%
Витамин K 8.6µg 2.3µg 5%
Магний 0mg 20mg 5%
Калий 5mg 152mg 4%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Витамин D 0IU 20IU 3%
Медь 0.001mg 0.019mg 2%
Витамин B3 0.003mg 0.38mg 2%
Марганец 0mg 0.034mg 1%
Холин 22.3mg 15.4mg 1%
Чистые углеводы 0g 0.45g N/A
Углеводы 0g 0.45g 0%
Сахар 0g 0.45g N/A
Триптофан 0.004mg 0.322mg 0%
Треонин 0.013mg 0.751mg 0%
Изолейцин 0.017mg 1.015mg 0%
Лейцин 0.027mg 1.929mg 0%
Лизин 0.022mg 1.851mg 0%
Метионин 0.007mg 0.592mg 0%
Фенилаланин 0.014mg 1.158mg 0%
Валин 0.019mg 1.34mg 0%
Гистидин 0.008mg 0.716mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0.28 г
Жиры: 99.48 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.24 г
Другое: 0 г
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше ЖирыЖиры +259.4%
Содержит больше БелкиБелки +7310.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +20075%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 61.924 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 28.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.694 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.41 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.826 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +258.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +347.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -71.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Топлёное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173412/nutrients
  2. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.