Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Топлёное масло и Молочный коктейль

Сравнить

Инфографика

Топлёное масло vs Молочный коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.44% 0% 0.33% 0.27% 1.3% 0.26% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 44% 16% 3.8% 17% 11% 49% 12% 1.8% 13%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.9%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +3550%
Содержит больше КалийКалий +3560%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +5000%
Содержит больше ЦинкЦинк +3800%
Содержит больше ФосфорФосфор +3733.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 280% 56% 0% 0.25% 1.2% 0.06% 0.6% 0.23% 1.3% 22% 0% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8.3% 1% 18% 7.5% 45% 2.7% 22% 9.7% 65% 0.5% 5.3% 7.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3260%
Содержит больше Витамин EВитамин E +5500%
Содержит больше Витамин KВитамин K +4200%
Содержит больше ХолинХолин +55.9%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3800%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4766.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3580%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4100%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +5100%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0.28 г
Жиры: 99.48 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.24 г
Другое: 0 г
4% 3% 18% 74%
Белки: 3.86 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 17.75 г
Вода: 74.45 г
Другое: 0.91 г
Содержит больше ЖирыЖиры +3183.2%
Содержит больше БелкиБелки +1278.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +30920.8%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 61.924 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 28.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.694 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.886 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.875 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.113 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3183.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3169%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Топлёное масло Молочный коктейль
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Топлёное масло Молочный коктейль DV% diff.
Насыщенные жиры 61.924g 1.886g 273%
Жиры 99.48g 3.03g 148%
Витамин A 840µg 25µg 91%
Холестерин 256mg 12mg 81%
Мононенасыщенные жиры 28.732g 0.875g 70%
Калорийность 876kcal 112kcal 38%
Полиненасыщенные жиры 3.694g 0.113g 24%
Витамин B12 0.01µg 0.52µg 21%
Витамин E 2.8mg 0.05mg 18%
Фосфор 3mg 115mg 16%
Витамин B2 0.005mg 0.195mg 15%
Кальций 4mg 146mg 14%
Витамин B5 0.01mg 0.368mg 7%
Витамин K 8.6µg 0.2µg 7%
Белки 0.28g 3.86g 7%
Витамин D 0IU 48IU 6%
Углеводы 0g 17.75g 6%
Медь 0.001mg 0.051mg 6%
Витамин D 0µg 1.2µg 6%
Калий 5mg 183mg 5%
Натрий 2mg 95mg 4%
Селен 0µg 2.3µg 4%
Цинк 0.01mg 0.39mg 3%
Витамин B6 0.001mg 0.042mg 3%
Магний 0mg 12mg 3%
Витамин B9 0µg 7µg 2%
Витамин B1 0.001mg 0.03mg 2%
Витамин B3 0.003mg 0.146mg 1%
Марганец 0mg 0.014mg 1%
Холин 22.3mg 14.3mg 1%
Железо 0mg 0.1mg 1%
Чистые углеводы 0g 17.75g N/A
Сахар 0g 17.75g N/A
Триптофан 0.004mg 0.054mg 0%
Треонин 0.013mg 0.174mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0.234mg 0%
Лейцин 0.027mg 0.378mg 0%
Лизин 0.022mg 0.306mg 0%
Метионин 0.007mg 0.097mg 0%
Фенилаланин 0.014mg 0.186mg 0%
Валин 0.019mg 0.258mg 0%
Гистидин 0.008mg 0.105mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Топлёное масло Молочный коктейль
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
Топлёное масло
15%
Молочный коктейль
Итоговая оценка минералов
0%
Топлёное масло
18%
Молочный коктейль

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 93mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Топлёное масло
Гликемический индекс продукта Топлёное масло ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Молочный коктейль
Молочный коктейль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 244mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молочный коктейль
Молочный коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 60.038g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Молочный коктейль
Продукт Молочный коктейль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Молочный коктейль
Продукт Молочный коктейль более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Топлёное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173412/nutrients
  2. Молочный коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.