Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Топлёное масло и пармезан

Сравнить

Инфографика

Топлёное масло vs Пармезан infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.44% 0% 0.33% 0.27% 1.3% 0.26% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 24% 256% 16% 18% 13% 115% 269% 235% 9.3% 188%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.9%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +21225%
Содержит больше КалийКалий +3500%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +3900%
Содержит больше ЦинкЦинк +41900%
Содержит больше ФосфорФосфор +20800%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 280% 56% 0.25% 1.2% 0.06% 0.6% 0.23% 1.3% 22% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 7.5% 87% 11% 6.5% 83% 1.5% 27% 19% 175% 4.3% 4.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +220.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +428.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +405.9%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +7060%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2566.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4400%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +8000%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +13900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Топлёное масло Пармезан DV% diff.
Насыщенные жиры 61.924g 15.371g 212%
Жиры 99.48g 27.84g 110%
Фосфор 3mg 627mg 89%
Кальций 4mg 853mg 85%
Натрий 2mg 1804mg 78%
Витамин A 840µg 262µg 64%
Селен 0µg 34.4µg 63%
Витамин B12 0.01µg 1.4µg 58%
Холестерин 256mg 86mg 57%
Белки 0.28g 28.42g 56%
Мононенасыщенные жиры 28.732g 7.13g 54%
Цинк 0.01mg 4.2mg 38%
Витамин B2 0.005mg 0.358mg 27%
Калорийность 876kcal 420kcal 23%
Витамин E 2.8mg 0.53mg 15%
Полиненасыщенные жиры 3.694g 1.386g 15%
Витамин B5 0.01mg 0.45mg 9%
Магний 0mg 34mg 8%
Железо 0mg 0.49mg 6%
Витамин B6 0.001mg 0.081mg 6%
Витамин K 8.6µg 1.7µg 6%
Углеводы 0g 13.91g 5%
Калий 5mg 180mg 5%
Медь 0.001mg 0.04mg 4%
Витамин D 0 IU 21 IU 3%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Марганец 0mg 0.071mg 3%
Витамин B1 0.001mg 0.026mg 2%
Витамин B9 0µg 6µg 2%
Холин 22.3mg 14.1mg 1%
Белок в 100 калориях 0.03g 6.8g N/A
Калории на 10 г белка 31286kcal 148kcal N/A
Вес 100 калорий 11g 24g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.52 0.55 N/A
Чистые углеводы 0g 13.91g N/A
Сахар 0g 0.07g N/A
Витамин B3 0.003mg 0.08mg 0%
Транс-жиры 0.876g N/A
Триптофан 0.004mg 0.383mg 0%
Треонин 0.013mg 1.075mg 0%
Изолейцин 0.017mg 1.455mg 0%
Лейцин 0.027mg 2.747mg 0%
Лизин 0.022mg 2.201mg 0%
Метионин 0.007mg 0.751mg 0%
Фенилаланин 0.014mg 1.538mg 0%
Валин 0.019mg 1.865mg 0%
Гистидин 0.008mg 0.806mg 0%
Omega-3 - ALA 0.102g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.015g N/A
Omega-3 - Eicosatrienoic acid 0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid 0.026g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.006g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.87g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0.28 г
Жиры: 99.48 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.24 г
Другое: 0 г
28% 28% 14% 23% 7%
Белки: 28.42 г
Жиры: 27.84 г
Углеводы: 13.91 г
Вода: 22.65 г
Другое: 7.18 г
Содержит больше ЖирыЖиры +257.3%
Содержит больше БелкиБелки +10050%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +9337.5%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 61.924 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 28.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.694 г
64% 30% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 15.371 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.13 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.386 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +303%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +166.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -75.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Топлёное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173412/nutrients
  2. Пармезан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171247/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.