Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Топлёное масло и Пармезан

Сравнить

Инфографика

Топлёное масло vs Пармезан infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.44% 0% 0.33% 0.27% 1.3% 0.26% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 27% 333% 11% 34% 79% 106% 312% 199% 11% 97%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.9%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +27625%
Содержит больше КалийКалий +2400%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +23700%
Содержит больше ЦинкЦинк +38600%
Содержит больше ФосфорФосфор +24200%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 280% 56% 0% 0.25% 1.2% 0.06% 0.6% 0.23% 1.3% 22% 0% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 53% 3.4% 6% 7.3% 112% 2.1% 20% 11% 283% 4.3% 7.5% 11%
Содержит больше Витамин AВитамин A +425%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1547.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +405.9%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2800%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +9620%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3700%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3150%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4800%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +22500%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Холин ~20.7mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Топлёное масло Пармезан DV% diff.
Насыщенные жиры 61.924g 13.317g 221%
Жиры 99.48g 20g 122%
Кальций 4mg 1109mg 111%
Фосфор 3mg 729mg 104%
Витамин B12 0.01µg 2.26µg 94%
Витамин A 840µg 160µg 76%
Натрий 2mg 1529mg 66%
Мононенасыщенные жиры 28.732g 6.098g 57%
Холестерин 256mg 88mg 56%
Белки 0.28g 20g 39%
Витамин B2 0.005mg 0.486mg 37%
Цинк 0.01mg 3.87mg 35%
Селен 0µg 17.7µg 32%
Калорийность 876kcal 265kcal 31%
Медь 0.001mg 0.238mg 26%
Полиненасыщенные жиры 3.694g 0.462g 22%
Витамин E 2.8mg 0.17mg 18%
Железо 0mg 0.9mg 11%
Магний 0mg 38mg 9%
Витамин K 8.6µg 1.7µg 6%
Витамин B5 0.01mg 0.325mg 6%
Марганец 0mg 0.085mg 4%
Калий 5mg 125mg 4%
Витамин B6 0.001mg 0.049mg 4%
Витамин B9 0µg 10µg 3%
Витамин B1 0.001mg 0.029mg 2%
Витамин D 0µg 0.4µg 2%
Витамин D 0IU 15IU 2%
Витамин B3 0.003mg 0.114mg 1%
Углеводы 0g 1.37g 0%
Чистые углеводы 0g 1.37g N/A
Холин 22.3mg 20.7mg 0%
Триптофан 0.004mg 0.24mg 0%
Треонин 0.013mg 1.519mg 0%
Изолейцин 0.017mg 1.2mg 0%
Лейцин 0.027mg 2.983mg 0%
Лизин 0.022mg 2.459mg 0%
Метионин 0.007mg 0.369mg 0%
Фенилаланин 0.014mg 1.604mg 0%
Валин 0.019mg 1.498mg 0%
Гистидин 0.008mg 0.752mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0.28 г
Жиры: 99.48 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.24 г
Другое: 0 г
20% 20% 51% 8%
Белки: 20 г
Жиры: 20 г
Углеводы: 1.37 г
Вода: 50.6 г
Другое: 8.03 г
Содержит больше ЖирыЖиры +397.4%
Содержит больше БелкиБелки +7042.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +20983.3%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 61.924 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 28.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.694 г
67% 31% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.317 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.098 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.462 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +371.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +699.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -78.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Топлёное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173412/nutrients
  2. Пармезан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173452/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.