Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Топлёное масло и Рокфор

Сравнить

Инфографика

Топлёное масло vs Рокфор infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.44% 0% 0.33% 0.27% 1.3% 0.26% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 199% 8% 21% 11% 57% 168% 236% 3.9% 79%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.9%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +16450%
Содержит больше КалийКалий +1720%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +3300%
Содержит больше ЦинкЦинк +20700%
Содержит больше ФосфорФосфор +12966.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 280% 56% 0% 0.25% 1.2% 0.06% 0.6% 0.23% 1.3% 22% 0% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 98% 0% 0% 10% 135% 14% 104% 29% 80% 0% 37% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +185.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +11620%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +24366.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +17210%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +12300%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +6300%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Топлёное масло Рокфор DV% diff.
Насыщенные жиры 61.924g 19.263g 194%
Жиры 99.48g 30.64g 106%
Натрий 2mg 1809mg 79%
Кальций 4mg 662mg 66%
Витамин A 840µg 294µg 61%
Фосфор 3mg 392mg 56%
Холестерин 256mg 90mg 55%
Мононенасыщенные жиры 28.732g 8.474g 51%
Витамин B2 0.005mg 0.586mg 45%
Белки 0.28g 21.54g 43%
Витамин B5 0.01mg 1.731mg 34%
Витамин B12 0.01µg 0.64µg 26%
Селен 0µg 14.5µg 26%
Калорийность 876kcal 369kcal 25%
Цинк 0.01mg 2.08mg 19%
Витамин E 2.8mg 19%
Полиненасыщенные жиры 3.694g 1.32g 16%
Витамин B9 0µg 49µg 12%
Витамин B6 0.001mg 0.124mg 9%
Магний 0mg 30mg 7%
Железо 0mg 0.56mg 7%
Витамин K 8.6µg 7%
Витамин B3 0.003mg 0.734mg 5%
Холин 22.3mg 4%
Медь 0.001mg 0.034mg 4%
Калий 5mg 91mg 3%
Витамин B1 0.001mg 0.04mg 3%
Углеводы 0g 2g 1%
Марганец 0mg 0.03mg 1%
Чистые углеводы 0g 2g N/A
Триптофан 0.004mg 0.303mg 0%
Треонин 0.013mg 0.965mg 0%
Изолейцин 0.017mg 1.217mg 0%
Лейцин 0.027mg 2.114mg 0%
Лизин 0.022mg 1.848mg 0%
Метионин 0.007mg 0.558mg 0%
Фенилаланин 0.014mg 1.023mg 0%
Валин 0.019mg 1.614mg 0%
Гистидин 0.008mg 0.602mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0.28 г
Жиры: 99.48 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.24 г
Другое: 0 г
22% 31% 2% 39% 6%
Белки: 21.54 г
Жиры: 30.64 г
Углеводы: 2 г
Вода: 39.38 г
Другое: 6.44 г
Содержит больше ЖирыЖиры +224.7%
Содержит больше БелкиБелки +7592.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +16308.3%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 61.924 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 28.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.694 г
66% 29% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.263 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.474 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.32 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +239.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +179.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -68.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Топлёное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173412/nutrients
  2. Рокфор - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171250/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.