Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Топлёное масло и Сгущённое молоко

Сравнить

Инфографика

Топлёное масло vs Сгущённое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.44% 0% 0.33% 0.27% 1.3% 0.26% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.4%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +7000%
Содержит больше КалийКалий +7320%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +1400%
Содержит больше ЦинкЦинк +9300%
Содержит больше ФосфорФосфор +8333.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 184% 56% 0% 0.25% 1.2% 0.06% 0.6% 0.23% 1.3% 22% 0% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 16% 3.2% 6% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3% 49%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1049.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1650%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1333.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +8900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +8220%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +6900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +7400%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +5000%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +4300%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +299.6%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0.28 г
Жиры: 99.48 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.24 г
Другое: 0 г
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1043.4%
Содержит больше БелкиБелки +2725%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +11216.7%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 61.924 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 28.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.694 г
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.486 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.427 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.337 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1083.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +996.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -91.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Топлёное масло Сгущённое молоко
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Топлёное масло Сгущённое молоко Мнение
Калорийность 876kcal 321kcal Топлёное масло
Белки 0.28g 7.91g Сгущённое молоко
Жиры 99.48g 8.7g Топлёное масло
Витамин C 0mg 2.6mg Сгущённое молоко
0g 54.4g Сгущённое молоко
Углеводы 0g 54.4g Сгущённое молоко
Холестерин 256mg 34mg Сгущённое молоко
Витамин D 0IU 6IU Сгущённое молоко
Магний 0mg 26mg Сгущённое молоко
Кальций 4mg 284mg Сгущённое молоко
Калий 5mg 371mg Сгущённое молоко
Железо 0mg 0.19mg Сгущённое молоко
Сахар 0g 54.4g Топлёное масло
Медь 0.001mg 0.015mg Сгущённое молоко
Цинк 0.01mg 0.94mg Сгущённое молоко
Фосфор 3mg 253mg Сгущённое молоко
Натрий 2mg 127mg Топлёное масло
Витамин A 3069IU 267IU Топлёное масло
Витамин A 840µg 74µg Топлёное масло
Витамин E 2.8mg 0.16mg Топлёное масло
Витамин D 0µg 0.2µg Сгущённое молоко
Марганец 0mg 0.006mg Сгущённое молоко
Селен 0µg 14.8µg Сгущённое молоко
Витамин B1 0.001mg 0.09mg Сгущённое молоко
Витамин B2 0.005mg 0.416mg Сгущённое молоко
Витамин B3 0.003mg 0.21mg Сгущённое молоко
Витамин B5 0.01mg 0.75mg Сгущённое молоко
Витамин B6 0.001mg 0.051mg Сгущённое молоко
Витамин B12 0.01µg 0.44µg Сгущённое молоко
Витамин K 8.6µg 0.6µg Топлёное масло
Витамин B9 0µg 11µg Сгущённое молоко
Холин 22.3mg 89.1mg Сгущённое молоко
Насыщенные жиры 61.924g 5.486g Сгущённое молоко
Мононенасыщенные жиры 28.732g 2.427g Топлёное масло
Полиненасыщенные жиры 3.694g 0.337g Топлёное масло
Триптофан 0.004mg 0.112mg Сгущённое молоко
Треонин 0.013mg 0.357mg Сгущённое молоко
Изолейцин 0.017mg 0.479mg Сгущённое молоко
Лейцин 0.027mg 0.775mg Сгущённое молоко
Лизин 0.022mg 0.627mg Сгущённое молоко
Метионин 0.007mg 0.198mg Сгущённое молоко
Фенилаланин 0.014mg 0.382mg Сгущённое молоко
Валин 0.019mg 0.529mg Сгущённое молоко
Гистидин 0.008mg 0.214mg Сгущённое молоко

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Топлёное масло Сгущённое молоко
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
Топлёное масло
25%
Сгущённое молоко
Итоговая оценка минералов
0%
Топлёное масло
38%
Сгущённое молоко

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 125mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Топлёное масло
Гликемический индекс продукта Топлёное масло ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Топлёное масло
Топлёное масло дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сгущённое молоко
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 222mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сгущённое молоко
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 56.438g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Сгущённое молоко
Продукт Сгущённое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Сгущённое молоко
Продукт Сгущённое молоко более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Топлёное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173412/nutrients
  2. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.