Сравнить продукты Тортилья и Grape-Nuts Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +662.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +306.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +964.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +45.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +140.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +125% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +77.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +175.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +59.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.63mg | 28mg | 317% |
| Марганец | 3.236mg | 141% | |
| Витамин B9 | 138µg | 345µg | 52% |
| Селен | 37µg | 9.1µg | 51% |
| Витамин B6 | 0.312mg | 0.86mg | 42% |
| Витамин B3 | 4.858mg | 8.62mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 4.878g | 0.34g | 21% |
| Кальций | 244mg | 32mg | 21% |
| Фосфор | 346mg | 467mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.872mg | 17% | |
| Витамин B1 | 0.823mg | 0.65mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.289mg | 0.12mg | 13% |
| Клетчатка | 9.8g | 13g | 13% |
| Углеводы | 45.89g | 80.49g | 12% |
| Жиры | 9.76g | 1.81g | 12% |
| Магний | 85mg | 124mg | 9% |
| Медь | 0.266mg | 0.34mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.062g | 0.21g | 7% |
| Калий | 262mg | 400mg | 4% |
| Калорийность | 310kcal | 361kcal | 3% |
| Белки | 9.76g | 11.22g | 3% |
| Холин | 20mg | 31.9mg | 2% |
| Натрий | 512mg | 465mg | 2% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.62mg | 2% |
| Витамин K | 4.5µg | 2µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.992g | 0.78g | 1% |
| Цинк | 1.92mg | 2.07mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 36.09g | 67.49g | N/A |
| Сахар | 2.44g | 8.86g | N/A |
| Триптофан | 0.129mg | 0% | |
| Треонин | 0.312mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.353mg | 0% | |
| Лейцин | 0.671mg | 0% | |
| Лизин | 0.37mg | 0% | |
| Метионин | 0.163mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.488mg | 0% | |
| Валин | 0.444mg | 0% | |
| Гистидин | 0.255mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.76 г
Жиры:
9.76 г
Углеводы:
45.89 г
Вода:
30.15 г
Другое:
4.44 г
Белки:
11.22 г
Жиры:
1.81 г
Углеводы:
80.49 г
Вода:
3.5 г
Другое:
2.98 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +439.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +761.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +75.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.878 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.062 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.992 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.34 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.78 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1358.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93% |
