Сравнить продукты Тортилья и Маца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +240% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1776.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +133.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +343.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +182.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +288.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +112.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +171.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +711.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +85.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 346mg | 89mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.823mg | 0.387mg | 36% |
| Витамин B9 | 138µg | 17µg | 30% |
| Марганец | 0.65mg | 28% | |
| Клетчатка | 9.8g | 3g | 27% |
| Кальций | 244mg | 13mg | 23% |
| Медь | 0.266mg | 0.06mg | 23% |
| Натрий | 512mg | 0mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 4.878g | 0.226g | 21% |
| Витамин B6 | 0.312mg | 0.115mg | 15% |
| Магний | 85mg | 25mg | 14% |
| Жиры | 9.76g | 1.4g | 13% |
| Углеводы | 45.89g | 83.7g | 13% |
| Цинк | 1.92mg | 0.68mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 9% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.062g | 0.127g | 7% |
| Железо | 2.63mg | 3.16mg | 7% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.06mg | 6% |
| Витамин B3 | 4.858mg | 3.892mg | 6% |
| Витамин K | 4.5µg | 0.3µg | 4% |
| Калий | 262mg | 112mg | 4% |
| Калорийность | 310kcal | 395kcal | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.992g | 0.603g | 3% |
| Холин | 20mg | 10.8mg | 2% |
| Белки | 9.76g | 10g | 0% |
| Чистые углеводы | 36.09g | 80.7g | N/A |
| Сахар | 2.44g | 0.29g | N/A |
| Селен | 37µg | 36.9µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.289mg | 0.291mg | 0% |
| Триптофан | 0.129mg | 0.116mg | 0% |
| Треонин | 0.312mg | 0.267mg | 0% |
| Изолейцин | 0.353mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.671mg | 0.692mg | 0% |
| Лизин | 0.37mg | 0.193mg | 0% |
| Метионин | 0.163mg | 0.176mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.488mg | 0.494mg | 0% |
| Валин | 0.444mg | 0.42mg | 0% |
| Гистидин | 0.255mg | 0.213mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +597.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +601.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +640% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +82.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2311% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +64.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
