Сравнить продукты Тортилья и Мраморный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +372.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +221.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +113% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +62.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +97% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +448.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1323.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +354.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +122.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +214.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1148% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +60.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +283.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +344.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 37µg | 2.6µg | 63% |
| Витамин B1 | 0.823mg | 0.181mg | 54% |
| Клетчатка | 9.8g | 2.9g | 28% |
| Витамин B9 | 138µg | 36µg | 26% |
| Витамин B6 | 0.312mg | 0.025mg | 22% |
| Витамин B3 | 4.858mg | 1.546mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.992g | 3.779g | 19% |
| Кальций | 244mg | 76mg | 17% |
| Магний | 85mg | 18mg | 16% |
| Медь | 0.266mg | 0.135mg | 15% |
| Цинк | 1.92mg | 0.35mg | 14% |
| Белки | 9.76g | 3.4g | 13% |
| Железо | 2.63mg | 1.62mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.289mg | 0.13mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 4.878g | 2.45g | 11% |
| Углеводы | 45.89g | 79.5g | 11% |
| Фосфор | 346mg | 275mg | 10% |
| Марганец | 0.139mg | 6% | |
| Калорийность | 310kcal | 416kcal | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.062g | 4.75g | 4% |
| Калий | 262mg | 123mg | 4% |
| Жиры | 9.76g | 11.7g | 3% |
| Холин | 20mg | 4.5mg | 3% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.096mg | 2% | |
| Витамин K | 4.5µg | 2.8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 36.09g | 76.6g | N/A |
| Сахар | 2.44g | 35.71g | N/A |
| Натрий | 512mg | 519mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.85mg | 0% |
| Триптофан | 0.129mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.312mg | 0.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.353mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 0.671mg | 0.22mg | 0% |
| Лизин | 0.37mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.163mg | 0.049mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.488mg | 0.158mg | 0% |
| Валин | 0.444mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.255mg | 0.065mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.76 г
Жиры:
9.76 г
Углеводы:
45.89 г
Вода:
30.15 г
Другое:
4.44 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +187.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +872.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +73.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.878 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.062 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.992 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +55.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +280.9% |
