Сравнить продукты Тортилья и мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +286.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1526.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +144.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +84.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +174.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +220.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +609.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +32.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 346mg | 108mg | 34% |
| Марганец | 0.682mg | 30% | |
| Клетчатка | 9.8g | 2.7g | 28% |
| Железо | 2.63mg | 4.64mg | 25% |
| Кальций | 244mg | 15mg | 23% |
| Натрий | 512mg | 2mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.312mg | 0.044mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 4.878g | 0.155g | 21% |
| Витамин B2 | 0.289mg | 0.494mg | 16% |
| Магний | 85mg | 22mg | 15% |
| Жиры | 9.76g | 0.98g | 14% |
| Медь | 0.266mg | 0.144mg | 14% |
| Цинк | 1.92mg | 0.7mg | 11% |
| Витамин B9 | 138µg | 183µg | 11% |
| Углеводы | 45.89g | 76.31g | 10% |
| Витамин B5 | 0.438mg | 9% | |
| Витамин B3 | 4.858mg | 5.904mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.062g | 0.087g | 7% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.06mg | 6% |
| Селен | 37µg | 33.9µg | 6% |
| Калий | 262mg | 107mg | 5% |
| Витамин K | 4.5µg | 0.3µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.992g | 0.413g | 4% |
| Калорийность | 310kcal | 364kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.823mg | 0.785mg | 3% |
| Холин | 20mg | 10.4mg | 2% |
| Белки | 9.76g | 10.33g | 1% |
| Чистые углеводы | 36.09g | 73.61g | N/A |
| Сахар | 2.44g | 0.27g | N/A |
| Триптофан | 0.129mg | 0.127mg | 0% |
| Треонин | 0.312mg | 0.281mg | 0% |
| Изолейцин | 0.353mg | 0.357mg | 0% |
| Лейцин | 0.671mg | 0.71mg | 0% |
| Лизин | 0.37mg | 0.228mg | 0% |
| Метионин | 0.163mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.488mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 0.444mg | 0.415mg | 0% |
| Гистидин | 0.255mg | 0.23mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +895.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +152.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +865.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +66.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.33g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3419.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +140.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
