Сравнить продукты Тортилья и Пекарский порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +214.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +1210% |
| Содержит больше МедьМедь | +2560% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +18400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2308.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +319% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +533.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.76 г
Жиры:
9.76 г
Углеводы:
45.89 г
Вода:
30.15 г
Другое:
4.44 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +65.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +503% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1415.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 244mg | 5876mg | 563% |
| Натрий | 512mg | 10600mg | 439% |
| Фосфор | 346mg | 2191mg | 264% |
| Железо | 2.63mg | 11.02mg | 105% |
| Витамин B1 | 0.823mg | 0mg | 69% |
| Селен | 37µg | 0.2µg | 67% |
| Клетчатка | 9.8g | 0.2g | 38% |
| Витамин B9 | 138µg | 0µg | 35% |
| Витамин B3 | 4.858mg | 0mg | 30% |
| Медь | 0.266mg | 0.01mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.312mg | 0mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 4.878g | 0g | 22% |
| Витамин B2 | 0.289mg | 0mg | 22% |
| Белки | 9.76g | 0g | 20% |
| Цинк | 1.92mg | 0.01mg | 17% |
| Жиры | 9.76g | 0g | 15% |
| Магний | 85mg | 27mg | 14% |
| Калорийность | 310kcal | 53kcal | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.062g | 0g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.992g | 0g | 7% |
| Калий | 262mg | 20mg | 7% |
| Витамин E | 0.9mg | 0mg | 6% |
| Углеводы | 45.89g | 27.7g | 6% |
| Витамин K | 4.5µg | 0µg | 4% |
| Холин | 20mg | 0mg | 4% |
| Чистые углеводы | 36.09g | 27.5g | N/A |
| Сахар | 2.44g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0% | |
| Триптофан | 0.129mg | 0% | |
| Треонин | 0.312mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.353mg | 0% | |
| Лейцин | 0.671mg | 0% | |
| Лизин | 0.37mg | 0% | |
| Метионин | 0.163mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.488mg | 0% | |
| Валин | 0.444mg | 0% | |
| Гистидин | 0.255mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
0%
Итоговая оценка минералов
81%
452%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тортилья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10088mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тортилья ниже (Разница - 40)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тортилья дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тортилья более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.44g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.878g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах