Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Тоффи (конфеты) или ванильный экстракт - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Важные различия между продуктами тоффи (конфеты) и ванильный экстракт

  • Ванильный экстракт содержит меньше калорий, чем тоффи (конфеты). Ванильный экстракт содержит 288 калорий, в то время как тоффи (конфеты) содержит 397 калорий.
  • Тоффи (конфеты) имеет больше мононенасыщенных жиров; однако, ванильный экстракт богаче марганцем, медью и витамином B2.
  • Тоффи (конфеты) содержит в 84 раз больше мононенасыщенных жиров, чем ванильный экстракт. Тоффи (конфеты) содержит 0.838 г мононенасыщенных жиров, в то время как ванильный экстракт содержит 0.01 г.
  • Ванильный экстракт содержит меньше насыщенных жиров.

Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Candies, taffy, prepared-from-recipe и Vanilla extract.

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Ванильный экстракт infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.3% 13% 4.5% 24% 3% 2.6% 1.2% 30% 0%
Содержит больше ЦинкЦинк +90.9%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +37.5%
Содержит больше КалийКалий +4833.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1100%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +500%
Содержит меньше НатрийНатрий -82.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 22% 8% 2.1% 6% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +154.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +691.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +21150%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +775%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Ванильный экстракт DV% diff.
Углеводы 91.56g 12.65g 26%
Марганец 0mg 0.23mg 10%
Насыщенные жиры 2.049g 0.01g 9%
Медь 0mg 0.072mg 8%
Витамин B2 0.012mg 0.095mg 6%
Жиры 3.33g 0.06g 5%
Калорийность 397kcal 288kcal 5%
Калий 3mg 148mg 4%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Магний 0mg 12mg 3%
Витамин B3 0.002mg 0.425mg 3%
Витамин A 27µg 0µg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.838g 0.01g 2%
Витамин B6 0mg 0.026mg 2%
Натрий 52mg 9mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.121g 0.004g 1%
Витамин B1 0.028mg 0.011mg 1%
Витамин B5 0.004mg 0.035mg 1%
Витамин E 0.09mg 0mg 1%
Селен 0.7µg 0µg 1%
Фосфор 1mg 6mg 1%
Цинк 0.21mg 0.11mg 1%
Железо 0.01mg 0.12mg 1%
Белки 0.03g 0.06g 0%
Чистые углеводы 91.56g 12.65g N/A
Кальций 8mg 11mg 0%
Сахар 68.48g 12.65g N/A
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Витамин K 0.3µg 0µg 0%
Транс-жиры 0.131g 0g N/A
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
13% 53% 35%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 12.65 г
Вода: 52.58 г
Другое: 34.65 г
Содержит больше ЖирыЖиры +5450%
Содержит больше УглеводыУглеводы +623.8%
Содержит больше БелкиБелки +100%
Содержит больше ВодаВода +984.1%
Содержит больше ДругоеДругое +14965.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
42% 42% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +8280%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2925%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Ванильный экстракт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173471/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.