Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Дыня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше СеленСелен | +75% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +5966.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3300% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +80% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +86.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +158.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11500% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2000% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
Белки:
1.11 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.58 г
Вода:
91.85 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3230% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1291.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3600% |
| Содержит больше ВодаВода | +1793.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41800% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +210.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Углеводы | 91.56g | 6.58g | 28% |
| Витамин C | 0mg | 21.8mg | 24% |
| Калорийность | 397kcal | 28kcal | 18% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.163mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.049g | 0.025g | 9% |
| Медь | 0mg | 0.06mg | 7% |
| Жиры | 3.33g | 0.1g | 5% |
| Калий | 3mg | 182mg | 5% |
| Железо | 0.01mg | 0.34mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 0.9g | 4% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Магний | 0mg | 11mg | 3% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Марганец | 0mg | 0.035mg | 2% |
| Белки | 0.03g | 1.11g | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 2.5µg | 2% |
| Натрий | 52mg | 9mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 8µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.838g | 0.002g | 2% |
| Витамин B5 | 0.004mg | 0.084mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 0.039g | 1% |
| Витамин B3 | 0.002mg | 0.232mg | 1% |
| Фосфор | 1mg | 5mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.012mg | 0.031mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.015mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.4µg | 1% |
| Цинк | 0.21mg | 0.07mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 91.56g | 5.68g | N/A |
| Кальций | 8mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 68.48g | 5.69g | N/A |
| Витамин E | 0.09mg | 0.05mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.131g | 0g | N/A |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.086g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
11%
Итоговая оценка минералов
2%
7%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тоффи (конфеты) ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дыня содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дыня содержит меньше вещества Сахар (Разница - 62.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дыня содержит меньше вещества Натрий (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дыня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.024g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дыня дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дыня более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дыня более богат микроэлементом витамины