Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Кленовый сироп

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Кленовый сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Селен +16.7%
Содержит больше Кальций +1175%
Содержит больше Железо +1000%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +100%
Содержит больше Калий +6966.7%
Содержит меньше Натрий -76.9%
Содержит больше Цинк +600%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 1% 0% 1% 1% 7% 6% 0% 0% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 31% 5% 15% 1% 19% 2% 41% 6% 380% 4%
Содержит больше Селен +16.7%
Содержит больше Кальций +1175%
Содержит больше Железо +1000%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +100%
Содержит больше Калий +6966.7%
Содержит меньше Натрий -76.9%
Содержит больше Цинк +600%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1 +135.7%
Содержит больше Витамин B2 +10483.3%
Содержит больше Витамин B3 +3950%
Содержит больше Витамин B5 +800%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 2% 0% 0% 7% 3% 1% 1% 0% 0% 2% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 17% 294% 2% 3% 1% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1 +135.7%
Содержит больше Витамин B2 +10483.3%
Содержит больше Витамин B3 +3950%
Содержит больше Витамин B5 +800%
Содержит больше Витамин B6 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +5450%
Содержит больше Углеводы +36.6%
Содержит больше Белки +33.3%
Содержит больше Вода +567.8%
Содержит больше Другое +104.3%
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
67% 32%
Белки: 0.04 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 67.04 г
Вода: 32.39 г
Другое: 0.47 г
Содержит больше Жиры +5450%
Содержит больше Углеводы +36.6%
Содержит больше Белки +33.3%
Содержит больше Вода +567.8%
Содержит больше Другое +104.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +7518.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +611.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.7%
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: 0.121 г
20% 31% 49%
Насыщенные жиры: 0.007 г
Мононенасыщенные жиры: 0.011 г
Полиненасыщенные жиры: 0.017 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +7518.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +611.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Тоффи (конфеты) Кленовый сироп
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Кленовый сироп Мнение
91.56g 67.04g Тоффи (конфеты)
Белки 0.03g 0.04g Кленовый сироп
Жиры 3.33g 0.06g Тоффи (конфеты)
Углеводы 91.56g 67.04g Тоффи (конфеты)
Калорийность 397kcal 260kcal Тоффи (конфеты)
Фруктоза 0.52g Кленовый сироп
Сахар 68.48g 60.46g Кленовый сироп
Кальций 8mg 102mg Кленовый сироп
Железо 0.01mg 0.11mg Кленовый сироп
Магний 0mg 21mg Кленовый сироп
Фосфор 1mg 2mg Кленовый сироп
Калий 3mg 212mg Кленовый сироп
Натрий 52mg 12mg Кленовый сироп
Цинк 0.21mg 1.47mg Кленовый сироп
Медь 0mg 0.018mg Кленовый сироп
Марганец 0mg 2.908mg Кленовый сироп
Селен 0.7µg 0.6µg Тоффи (конфеты)
Витамин A 100IU 0IU Тоффи (конфеты)
Витамин A, RAE 27µg 0µg Тоффи (конфеты)
Витамин E 0.09mg 0mg Тоффи (конфеты)
Витамин B1 0.028mg 0.066mg Кленовый сироп
Витамин B2 0.012mg 1.27mg Кленовый сироп
Витамин B3 0.002mg 0.081mg Кленовый сироп
Витамин B5 0.004mg 0.036mg Кленовый сироп
Витамин B6 0mg 0.002mg Кленовый сироп
Витамин B12 0.01µg 0µg Тоффи (конфеты)
Витамин K 0.3µg 0µg Тоффи (конфеты)
Холестерин 9mg 0mg Кленовый сироп
Транс-жиры 0.131g Кленовый сироп
Насыщенные жиры 2.049g 0.007g Кленовый сироп
Мононенасыщенные жиры 0.838g 0.011g Тоффи (конфеты)
Полиненасыщенные жиры 0.121g 0.017g Тоффи (конфеты)
0.086g Тоффи (конфеты)
0.013g Тоффи (конфеты)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Тоффи (конфеты) Кленовый сироп
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Тоффи (конфеты)
26%
Кленовый сироп
Итоговая оценка минералов
2%
Тоффи (конфеты)
50%
Кленовый сироп

Краткое сравнение

У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Тоффи (конфеты)
Гликемический индекс продукта Тоффи (конфеты) ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кленовый сироп
Кленовый сироп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.02g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 40mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сироп
Кленовый сироп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.042g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Кленовый сироп
Продукт Кленовый сироп более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Кленовый сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169661/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.