Тоффи (конфеты) или крим Крекер - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами тоффи (конфеты) и крим Крекер
- Тоффи (конфеты) содержит меньше калорий, чем крим Крекер. В то время как тоффи (конфеты) содержит 397 калорий, крим Крекер содержит только 484 калорий.
- Крим Крекер по количеству железа, витамина B9, марганца, витамина B3, витамина B1, витамина B12, витамина B2 и селена богаче чем тоффи (конфеты).
- Крим Крекер покрывает вашу дневную потребность в железе на 92% больше, чем тоффи (конфеты).
- Тоффи (конфеты) имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта тоффи (конфеты) составляет 51, в то время как гликемический индекс продукта крим Крекер составляет 65.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Candies, taffy, prepared-from-recipe и Crackers, cream, GAMESA SABROSAS.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225% |
| Содержит больше КалийКалий | +4200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +73700% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +214.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +9700% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1257.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1666.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +964.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +253900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11450% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4500% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5866.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.01mg | 7.38mg | 92% |
| Натрий | 52mg | 1148mg | 48% |
| Витамин B9 | 0µg | 149µg | 37% |
| Марганец | 0mg | 0.778mg | 34% |
| Витамин B3 | 0.002mg | 5.08mg | 32% |
| Жиры | 3.33g | 20.37g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.838g | 10.625g | 24% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.298mg | 23% |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.46µg | 19% |
| Витамин B2 | 0.012mg | 0.24mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 2.45g | 16% |
| Селен | 0.7µg | 9.5µg | 16% |
| Насыщенные жиры | 2.049g | 5.362g | 15% |
| Витамин K | 0.3µg | 17.9µg | 15% |
| Белки | 0.03g | 7.01g | 14% |
| Фосфор | 1mg | 98mg | 14% |
| Медь | 0mg | 0.111mg | 12% |
| Клетчатка | 0g | 2.4g | 10% |
| Витамин E | 0.09mg | 1.59mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.004mg | 0.462mg | 9% |
| Углеводы | 91.56g | 64.55g | 9% |
| Магний | 0mg | 25mg | 6% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.065mg | 5% |
| Калорийность | 397kcal | 484kcal | 4% |
| Цинк | 0.21mg | 0.66mg | 4% |
| Калий | 3mg | 129mg | 4% |
| Витамин A | 27µg | 3% | |
| Холестерин | 9mg | 3% | |
| Кальций | 8mg | 26mg | 2% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Чистые углеводы | 91.56g | 62.15g | N/A |
| Сахар | 68.48g | 9.37g | N/A |
| Транс-жиры | 0.131g | 3.969g | N/A |
| 0.013g | 0.045g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.086g | 1.542g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +23266.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +511.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1473.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~4.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1167.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1924.8% |
