Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Ликёр

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Ликёр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +31.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -43.5%
Содержит больше СеленСелен +75%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +966.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1200%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +4900%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +154.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +540.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +375%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3800%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2075%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +700%
Содержит больше Витамин KВитамин K +333.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +338.1%
Содержит больше БелкиБелки +9233.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +371.5%
Содержит больше ВодаВода +858.8%
Содержит больше ДругоеДругое +6030.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.664 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.458 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.669 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -78.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +432%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +452.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Тоффи (конфеты) Ликёр
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Ликёр DV% diff.
Насыщенные жиры 2.049g 9.664g 35%
Углеводы 91.56g 20.9g 24%
Жиры 3.33g 15.7g 19%
Витамин A 27µg 173µg 16%
Холестерин 9mg 58mg 16%
Мононенасыщенные жиры 0.838g 4.458g 9%
Фосфор 1mg 50mg 7%
Белки 0.03g 2.8g 6%
Калорийность 397kcal 327kcal 4%
Медь 0mg 0.04mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.121g 0.669g 4%
Витамин B12 0.01µg 0.08µg 3%
Витамин B2 0.012mg 0.057mg 3%
Кофеин 0mg 8mg 2%
Железо 0.01mg 0.13mg 2%
Натрий 52mg 92mg 2%
Витамин E 0.09mg 0.45mg 2%
Витамин B5 0.004mg 0.087mg 2%
Холин 8.1mg 1%
Витамин B9 0µg 2µg 1%
Витамин K 0.3µg 1.3µg 1%
Витамин B6 0mg 0.011mg 1%
Селен 0.7µg 0.4µg 1%
Витамин B1 0.028mg 0.011mg 1%
Калий 3mg 32mg 1%
Кальций 8mg 16mg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 91.56g 20.9g N/A
Магний 0mg 2mg 0%
Сахар 68.48g 19.76g N/A
Цинк 0.21mg 0.16mg 0%
Марганец 0mg 0.006mg 0%
Витамин B3 0.002mg 0.078mg 0%
Транс-жиры 0.131g N/A
Триптофан 0.04mg 0%
Треонин 0.127mg 0%
Изолейцин 0.17mg 0%
Лейцин 0.275mg 0%
Лизин 0.223mg 0%
Метионин 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.136mg 0%
Валин 0.188mg 0%
Гистидин 0.076mg 0%
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Тоффи (конфеты) Ликёр
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Тоффи (конфеты)
9%
Ликёр
Итоговая оценка минералов
2%
Тоффи (конфеты)
7%
Ликёр

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 49mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 40mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.615g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Тоффи (конфеты)
Гликемический индекс продукта Тоффи (конфеты) ниже (Разница - 29)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ликёр
Ликёр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.72g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ликёр
Ликёр дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Ликёр
Продукт Ликёр более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Ликёр
Продукт Ликёр более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.