Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Окорок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +9466.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14700% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1271.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +2685.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +177.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2592.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1583.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +201050% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +9975% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +6400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
Белки:
20.93 г
Жиры:
5.53 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
67.67 г
Другое:
4.37 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6004% |
| Содержит больше БелкиБелки | +69666.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1295.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1800% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.62 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.54 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +212.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +346.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.754mg | 61% |
| Натрий | 52mg | 1203mg | 50% |
| Белки | 0.03g | 20.93g | 42% |
| Селен | 0.7µg | 19.5µg | 34% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.4mg | 31% |
| Углеводы | 91.56g | 1.5g | 30% |
| Фосфор | 1mg | 196mg | 28% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.65µg | 27% |
| Витамин B3 | 0.002mg | 4.023mg | 25% |
| Цинк | 0.21mg | 2.88mg | 24% |
| Железо | 0.01mg | 1.48mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.012mg | 0.202mg | 15% |
| Холин | 85.1mg | 15% | |
| Холестерин | 9mg | 53mg | 15% |
| Калорийность | 397kcal | 145kcal | 13% |
| Медь | 0mg | 0.079mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.004mg | 0.403mg | 8% |
| Калий | 3mg | 287mg | 8% |
| Витамин D | 0.8µg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.838g | 2.62g | 4% |
| Витамин D | 32IU | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 0.54g | 3% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Жиры | 3.33g | 5.53g | 3% |
| Магний | 0mg | 14mg | 3% |
| Марганец | 0mg | 0.054mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 3µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 2.049g | 1.81g | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 91.56g | 1.5g | N/A |
| Кальций | 8mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 68.48g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.131g | N/A | |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.931mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.918mg | 0% | |
| Лейцин | 1.661mg | 0% | |
| Лизин | 1.775mg | 0% | |
| Метионин | 0.553mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.75mg | 0% | |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.086g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
44%
Итоговая оценка минералов
2%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1151mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Окорок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 68.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Окорок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.239g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Окорок ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Окорок дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Окорок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Окорок более богат микроэлементом витамины