Тоффи (конфеты) или софуто-куриму - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты тоффи (конфеты) и софуто-куриму?
- Тоффи (конфеты) содержит больше калорий, чем софуто-куриму. Тоффи (конфеты) содержит 397 калорий, в то время как софуто-куриму содержит 222 калорий.
- Софуто-куриму превосходит тоффи (конфеты) по содержанию витамина B12, фосфора, витамина B2, кальция, витамина B5, витамина A и калия.
- Софуто-куриму покрывает вашу дневную потребность в холестерине на 27% больше, чем тоффи (конфеты).
- Софуто-куриму имеет более высокий гликемический индекс (79), чем тоффи (конфеты) (51).
Candies, taffy, prepared-from-recipe и Ice cream, soft serve, chocolate были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1537.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +5800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2000% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +147.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +328.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +577.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +75% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1416.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4650% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12550% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 9mg | 91mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 2.049g | 7.46g | 25% |
| Углеводы | 91.56g | 22.2g | 23% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.5µg | 20% |
| Фосфор | 1mg | 116mg | 16% |
| Жиры | 3.33g | 13g | 15% |
| Витамин A | 27µg | 162µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.012mg | 0.182mg | 13% |
| Кальций | 8mg | 131mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.004mg | 0.506mg | 10% |
| Калорийность | 397kcal | 222kcal | 9% |
| Белки | 0.03g | 4.1g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.838g | 3.49g | 7% |
| Холин | 26mg | 5% | |
| Калий | 3mg | 177mg | 5% |
| Селен | 0.7µg | 3µg | 4% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.048mg | 4% |
| Витамин D | 29IU | 4% | |
| Витамин D | 0.7µg | 4% | |
| Витамин E | 0.09mg | 0.61mg | 3% |
| Магний | 0mg | 12mg | 3% |
| Цинк | 0.21mg | 0.52mg | 3% |
| Медь | 0mg | 0.03mg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.7g | 3% |
| Железо | 0.01mg | 0.21mg | 3% |
| Витамин B9 | 0µg | 9µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 0.46g | 2% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.049mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.9µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.002mg | 0.095mg | 1% |
| Чистые углеводы | 91.56g | 21.5g | N/A |
| Сахар | 68.48g | 21.16g | N/A |
| Натрий | 52mg | 61mg | 0% |
| Марганец | 0mg | 0.005mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.131g | N/A | |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.169mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.215mg | 0% | |
| Лейцин | 0.353mg | 0% | |
| Лизин | 0.296mg | 0% | |
| Метионин | 0.091mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.176mg | 0% | |
| Валин | 0.241mg | 0% | |
| Гистидин | 0.099mg | 0% | |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.086g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
Белки:
4.1 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
22.2 г
Вода:
59.8 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +312.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13566.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +290.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1133% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +291.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.49 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +316.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +280.2% |
