Тоффи (конфеты) или суп из акульих плавников - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами тоффи (конфеты) и суп из акульих плавников
- Суп из акульих плавников содержит меньше калорий, чем тоффи (конфеты). Суп из акульих плавников содержит 46 калорий, в то время как тоффи (конфеты) содержит 397 калорий.
- Суп из акульих плавников имеет больше меди, железа, витамина B12 и цинка чем тоффи (конфеты).
- Потребность в натрии в ежедневном рационе на 20% лучше покрывает суп из акульих плавников, чем тоффи (конфеты)
- Тоффи (конфеты) содержит в 4 раз больше насыщенных жиров, чем суп из акульих плавников. Тоффи (конфеты) содержит 2.049 г насыщенных жиров, в то время как суп из акульих плавников содержит 0.501 г.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Candies, taffy, prepared-from-recipe и Soup, shark fin, restaurant-prepared.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +1666.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9300% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +290.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2000% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +225% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24550% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3150% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 91.56g | 3.8g | 29% |
| Натрий | 52mg | 501mg | 20% |
| Калорийность | 397kcal | 46kcal | 18% |
| Медь | 0mg | 0.108mg | 12% |
| Железо | 0.01mg | 0.94mg | 12% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.19µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 2.049g | 0.501g | 7% |
| Цинк | 0.21mg | 0.82mg | 6% |
| Белки | 0.03g | 3.2g | 6% |
| Фосфор | 1mg | 21mg | 3% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.004mg | 0.13mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.002mg | 0.493mg | 3% |
| Холестерин | 9mg | 2mg | 2% |
| Магний | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 9µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.012mg | 0.039mg | 2% |
| Жиры | 3.33g | 2g | 2% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.026mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.838g | 0.583g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 0.341g | 1% |
| Марганец | 0mg | 0.024mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Калий | 3mg | 53mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 91.56g | 3.8g | N/A |
| Кальций | 8mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 68.48g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.027mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.131g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.086g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.121g | N/A |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.042g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.086g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2309.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +10566.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1758.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +278.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.341 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +181.8% |
