Травяной чай или кленовый сахар - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты травяной чай и кленовый сахар?
- Кленовый сахар содержит больше калорий, чем травяной чай. В то время как кленовый сахар содержит 354 калорий, травяной чай содержит только 0 калорий.
- Кленовый сахар имеет больше марганца, цинка, железа, меди, кальция и калия чем травяной чай.
- Кленовый сахар обеспечивает вас на 172% большим количеством марганца от суточной нормы, чем травяной чай.
- Травяной чай имеет более низкий гликемический индекс (0), чем кленовый сахар (63).
Beverages, tea, hibiscus, brewed и Sugars, maple — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +533.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1025% |
| Содержит больше КалийКалий | +1270% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1912.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15050% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +827% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +425% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.477mg | 4.422mg | 172% |
| Цинк | 0.04mg | 6.06mg | 55% |
| Углеводы | 0g | 90.9g | 30% |
| Железо | 0.08mg | 1.61mg | 19% |
| Калорийность | 0kcal | 354kcal | 18% |
| Медь | 0mg | 0.099mg | 11% |
| Кальций | 8mg | 90mg | 8% |
| Калий | 20mg | 274mg | 7% |
| Магний | 3mg | 19mg | 4% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.048mg | 1% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.013mg | 1% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.009mg | 1% |
| Селен | 0µg | 0.8µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.1g | 1% |
| Белки | 0g | 0.1g | 0% |
| Жиры | 0g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 90.9g | N/A |
| Сахар | 0g | 84.87g | N/A |
| Фосфор | 1mg | 3mg | 0% |
| Натрий | 4mg | 11mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.04mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.003mg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 0µg | 0% |
| Холин | 0.4mg | 2.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.036g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.064g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0 г
Вода:
99.58 г
Другое:
0.42 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +1144.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.5% |
