Сравнить продукты Тунец и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +1402.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2200% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +397.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +2560.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +626.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14776.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +82.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +198.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +47.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2772.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +377.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +429% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 108.2µg | 7.2µg | 184% |
| Медь | 0.043mg | 1.144mg | 122% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.175g | 15.558g | 103% |
| Витамин B12 | 2.35µg | 0µg | 98% |
| Марганец | 0.013mg | 1.934mg | 84% |
| Жиры | 0.59g | 49.24g | 75% |
| Витамин B3 | 22.07mg | 12.066mg | 63% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.138g | 24.426g | 61% |
| Витамин B9 | 2µg | 240µg | 60% |
| Витамин E | 0.29mg | 8.33mg | 54% |
| Витамин B6 | 1.038mg | 0.348mg | 53% |
| Железо | 0.92mg | 4.58mg | 46% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.64mg | 42% |
| Клетчатка | 0g | 8.5g | 34% |
| Магний | 42mg | 168mg | 30% |
| Витамин B5 | 0.334mg | 1.767mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 6.279g | 28% |
| Цинк | 0.45mg | 3.27mg | 26% |
| Калорийность | 130kcal | 567kcal | 22% |
| Холестерин | 47mg | 0mg | 16% |
| Витамин D | 2µg | 0µg | 10% |
| Витамин D | 82IU | 0IU | 10% |
| Кальций | 4mg | 92mg | 9% |
| Белки | 29.15g | 25.8g | 7% |
| Фосфор | 333mg | 376mg | 6% |
| Холин | 77.6mg | 52.5mg | 5% |
| Углеводы | 0g | 16.13g | 5% |
| Калий | 527mg | 705mg | 5% |
| Натрий | 54mg | 18mg | 2% |
| Витамин A | 22µg | 0µg | 2% |
| Чистые углеводы | 0g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.72g | N/A |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.135mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.02g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.313mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 1.224mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 2.27mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 2.565mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.827mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.091mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 1.438mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.822mg | 0.652mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.105g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +13% |
| Содержит больше ВодаВода | +961.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8245.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17600% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8790.3% |
