Сравнить продукты Репа (корнеплод турнепса) и Нопаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +63.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +68.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +372.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +446.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +96.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +241% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +125.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +52.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.134mg | 0.457mg | 14% |
| Витамин C | 21mg | 9.3mg | 13% |
| Кальций | 30mg | 164mg | 13% |
| Магний | 11mg | 52mg | 10% |
| Медь | 0.085mg | 0.052mg | 4% |
| Железо | 0.3mg | 0.59mg | 4% |
| Витамин K | 0.1µg | 5.3µg | 4% |
| Витамин B9 | 15µg | 3µg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 23µg | 3% |
| Калий | 191mg | 257mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.07mg | 2% |
| Клетчатка | 1.8g | 2.2g | 2% |
| Фосфор | 27mg | 16mg | 2% |
| Натрий | 67mg | 21mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.012mg | 2% |
| Белки | 0.9g | 1.32g | 1% |
| Холин | 11.1mg | 7.3mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 0.167mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.041mg | 1% |
| Калорийность | 28kcal | 16kcal | 1% |
| Углеводы | 6.43g | 3.33g | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.09g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.63g | 1.13g | N/A |
| Сахар | 3.8g | 1.15g | N/A |
| Цинк | 0.27mg | 0.25mg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0mg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.41mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.011g | 0.016g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.018g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.053g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 0.04mg | 0% |
| Изолейцин | 0.036mg | 0.049mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 0.077mg | 0% |
| Лизин | 0.036mg | 0.059mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.015mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0.049mg | 0% |
| Валин | 0.03mg | 0.059mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.025mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
Белки:
1.32 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
94.12 г
Другое:
1.14 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +93.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +46.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.09g
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.12g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.018 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +200% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.05g
