Сравнить продукты Репа (корнеплод турнепса) и Черная фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1354.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +685.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2800% |
| Содержит больше МедьМедь | +1076.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +714.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1529.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +646.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +357.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +543.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +388.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +349.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +217.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2860% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 15µg | 444µg | 107% |
| Железо | 0.3mg | 8.7mg | 105% |
| Медь | 0.085mg | 1mg | 102% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.9mg | 72% |
| Фосфор | 27mg | 440mg | 59% |
| Клетчатка | 1.8g | 15.5g | 55% |
| Белки | 0.9g | 21.25g | 41% |
| Калий | 191mg | 1500mg | 39% |
| Марганец | 0.134mg | 1mg | 38% |
| Магний | 11mg | 160mg | 35% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Углеводы | 6.43g | 63.25g | 19% |
| Цинк | 0.27mg | 2.2mg | 18% |
| Калорийность | 28kcal | 339kcal | 16% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.286mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 0.899mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.193mg | 13% |
| Кальций | 30mg | 160mg | 13% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.955mg | 10% |
| Селен | 0.7µg | 3.2µg | 5% |
| Витамин K | 0.1µg | 5.6µg | 5% |
| Натрий | 67mg | 9mg | 3% |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.053g | 0.387g | 2% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.21mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.9g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.011g | 0.232g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.63g | 47.75g | N/A |
| Сахар | 3.8g | 2.12g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.078g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.252mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 0.894mg | 0% |
| Изолейцин | 0.036mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 1.697mg | 0% |
| Лизин | 0.036mg | 1.459mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.32mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.017mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 0.03mg | 1.112mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.592mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +735.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2261.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +800% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +883.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +414.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1200% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +630.2% |