Сравнить продукты Тыква и Сыр Фонтина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +431.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +247.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +408% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +792.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2519% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +993.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +686.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +4733.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +63.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +292.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +138.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +136.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +87.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 19.196g | 87% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.68µg | 70% |
| Кальций | 21mg | 550mg | 53% |
| Белки | 1g | 25.6g | 49% |
| Жиры | 0.1g | 31.14g | 48% |
| Фосфор | 44mg | 346mg | 43% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Натрий | 1mg | 800mg | 35% |
| Цинк | 0.32mg | 3.5mg | 29% |
| Селен | 0.3µg | 14.5µg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 8.687g | 22% |
| Витамин A | 426µg | 261µg | 18% |
| Калорийность | 26kcal | 389kcal | 18% |
| Медь | 0.127mg | 0.025mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.005g | 1.654g | 11% |
| Витамин C | 9mg | 0mg | 10% |
| Калий | 340mg | 64mg | 8% |
| Железо | 0.8mg | 0.23mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.204mg | 7% |
| Витамин E | 1.06mg | 0.27mg | 5% |
| Марганец | 0.125mg | 0.014mg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Витамин B9 | 16µg | 6µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 0.15mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.298mg | 0.429mg | 3% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Углеводы | 6.5g | 1.55g | 2% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.083mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.021mg | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 2.6µg | 1% |
| Холин | 8.2mg | 15.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6g | 1.55g | N/A |
| Магний | 12mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 2.76g | 1.55g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0.361mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 0.935mg | 0% |
| Изолейцин | 0.031mg | 1.384mg | 0% |
| Лейцин | 0.046mg | 2.664mg | 0% |
| Лизин | 0.054mg | 2.328mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.706mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.032mg | 1.497mg | 0% |
| Валин | 0.035mg | 1.926mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.959mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.6 г
Другое:
0.8 г
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +319.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +141.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2460% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31040% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +373.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.005 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +66723.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +32980% |