Сравнить продукты Тыква и Тамаринд
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +47.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +220% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +666.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +252.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +84.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +156.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +333.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +157.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +21200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +960% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +108.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +756% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +223% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +154.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 426µg | 2µg | 47% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.428mg | 32% |
| Железо | 0.8mg | 2.8mg | 25% |
| Магний | 12mg | 92mg | 19% |
| Углеводы | 6.5g | 62.5g | 19% |
| Клетчатка | 0.5g | 5.1g | 18% |
| Калорийность | 26kcal | 239kcal | 11% |
| Фосфор | 44mg | 113mg | 10% |
| Калий | 340mg | 628mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 1.938mg | 8% |
| Витамин E | 1.06mg | 0.1mg | 6% |
| Витамин C | 9mg | 3.5mg | 6% |
| Кальций | 21mg | 74mg | 5% |
| Медь | 0.127mg | 0.086mg | 5% |
| Марганец | 0.125mg | 5% | |
| Белки | 1g | 2.8g | 4% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.152mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.298mg | 0.143mg | 3% |
| Селен | 0.3µg | 1.3µg | 2% |
| Цинк | 0.32mg | 0.1mg | 2% |
| Жиры | 0.1g | 0.6g | 1% |
| Натрий | 1mg | 28mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 2.8µg | 1% |
| Витамин B9 | 16µg | 14µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 0.272g | 1% |
| Чистые углеводы | 6g | 57.4g | N/A |
| Сахар | 2.76g | 38.8g | N/A |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.066mg | 0% |
| Холин | 8.2mg | 8.6mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.181g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.005g | 0.059g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.018mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.046mg | 0% | |
| Лизин | 0.054mg | 0.139mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +191.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +180% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +500% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +861.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +237.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1292.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1080% |