Сравнить продукты Тыква и Хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +38.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +119% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +159.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +833.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +525% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +358.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +220.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +26.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +176.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +256.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 426µg | 0µg | 47% |
| Витамин C | 9mg | 24.9mg | 18% |
| Натрий | 1mg | 420mg | 18% |
| Клетчатка | 0.5g | 3.3g | 11% |
| Витамин B9 | 16µg | 57µg | 10% |
| Медь | 0.127mg | 0.058mg | 8% |
| Витамин E | 1.06mg | 0.01mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.024mg | 7% |
| Железо | 0.8mg | 0.42mg | 5% |
| Цинк | 0.32mg | 0.83mg | 5% |
| Селен | 0.3µg | 2.8µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.008mg | 4% |
| Кальций | 21mg | 56mg | 4% |
| Магний | 12mg | 27mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.298mg | 0.093mg | 4% |
| Калий | 340mg | 246mg | 3% |
| Фосфор | 44mg | 31mg | 2% |
| Углеводы | 6.5g | 11.29g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.005g | 0.339g | 2% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.073mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 0.386mg | 1% |
| Калорийность | 26kcal | 48kcal | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.69g | 1% |
| Белки | 1g | 1.18g | 0% |
| Чистые углеводы | 6g | 7.99g | N/A |
| Сахар | 2.76g | 7.99g | N/A |
| Марганец | 0.125mg | 0.126mg | 0% |
| Витамин K | 1.1µg | 1.3µg | 0% |
| Холин | 8.2mg | 6.5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 0.09g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.13g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.029mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.046mg | 0% | |
| Лизин | 0.054mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +18% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +590% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +73.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.08g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6680% |