Сравнить продукты Тыква и Бамбуковые побеги
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +200% |
Содержит больше КальцийКальций | +15.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Содержит больше КалийКалий | +131.7% |
Содержит больше МедьМедь | +108.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +378.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +96.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +194.4% |
Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +17.5% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +28700% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.8% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +25% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +383.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +445.5% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин A | 288µg | 1µg | 32% |
Витамин B6 | 0.044mg | 0.24mg | 15% |
Медь | 0.091mg | 0.19mg | 11% |
Витамин B1 | 0.031mg | 0.15mg | 10% |
Калий | 230mg | 533mg | 9% |
Марганец | 0.089mg | 0.262mg | 8% |
Цинк | 0.23mg | 1.1mg | 8% |
Белки | 0.72g | 2.6g | 4% |
Фосфор | 30mg | 59mg | 4% |
Клетчатка | 1.1g | 2.2g | 4% |
Железо | 0.57mg | 0.5mg | 1% |
Витамин B3 | 0.413mg | 0.6mg | 1% |
Витамин K | 0.8µg | 0µg | 1% |
Магний | 9mg | 3mg | 1% |
Витамин B9 | 9µg | 7µg | 1% |
Витамин B5 | 0.201mg | 0.161mg | 1% |
Холин | 6.2mg | 0mg | 1% |
Витамин E | 0.8mg | 1mg | 1% |
Витамин C | 4.7mg | 4mg | 1% |
Селен | 0.2µg | 0.8µg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.134g | 1% |
Витамин B2 | 0.078mg | 0.07mg | 1% |
Калорийность | 20kcal | 27kcal | 0% |
Жиры | 0.07g | 0.3g | 0% |
Углеводы | 4.9g | 5.2g | 0% |
Чистые углеводы | 3.8g | 3g | N/A |
Кальций | 15mg | 13mg | 0% |
Сахар | 2.08g | 3g | N/A |
Натрий | 1mg | 4mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.037g | 0.069g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.009g | 0.007g | 0% |
Триптофан | 0.009mg | 0.027mg | 0% |
Треонин | 0.021mg | 0.086mg | 0% |
Изолейцин | 0.023mg | 0.088mg | 0% |
Лейцин | 0.034mg | 0.14mg | 0% |
Лизин | 0.039mg | 0.134mg | 0% |
Метионин | 0.008mg | 0.03mg | 0% |
Фенилаланин | 0.023mg | 0.09mg | 0% |
Валин | 0.025mg | 0.106mg | 0% |
Гистидин | 0.011mg | 0.042mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
4.9 г
Вода:
93.69 г
Другое:
0.62 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.2 г
Вода:
91 г
Другое:
0.9 г
Содержит больше БелкиБелки | +261.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +328.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +45.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~5.2g
Одинаковое количество вещества
Вода
~91g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.009 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.069 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.134 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.4% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3250% |