Сравнить продукты Тыквенное семечко и Бамбуковые побеги
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +8633.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +323.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +562% |
| Содержит больше МедьМедь | +263.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +836.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +89.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +341.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +109.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +187.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +548.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 10.3mg | 1.1mg | 84% |
| Клетчатка | 18.4g | 2.2g | 65% |
| Магний | 262mg | 3mg | 62% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.844g | 0.134g | 58% |
| Медь | 0.69mg | 0.19mg | 56% |
| Железо | 3.31mg | 0.5mg | 35% |
| Белки | 18.55g | 2.6g | 32% |
| Жиры | 19.4g | 0.3g | 29% |
| Калорийность | 446kcal | 27kcal | 21% |
| Насыщенные жиры | 3.67g | 0.069g | 16% |
| Углеводы | 53.75g | 5.2g | 16% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.24mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.032g | 0.007g | 15% |
| Калий | 919mg | 533mg | 11% |
| Марганец | 0.496mg | 0.262mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.15mg | 10% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Фосфор | 92mg | 59mg | 5% |
| Кальций | 55mg | 13mg | 4% |
| Витамин C | 0.3mg | 4mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.056mg | 0.161mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 0.6mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 7µg | 1% |
| Селен | 0.8µg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.052mg | 0.07mg | 1% |
| Натрий | 18mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 3g | N/A |
| Сахар | 3g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.326mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.683mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.956mg | 0.088mg | 0% |
| Лейцин | 1.572mg | 0.14mg | 0% |
| Лизин | 1.386mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.417mg | 0.03mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.924mg | 0.09mg | 0% |
| Валин | 1.491mg | 0.106mg | 0% |
| Гистидин | 0.515mg | 0.042mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.55 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
53.75 г
Вода:
4.5 г
Другое:
3.8 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.2 г
Вода:
91 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +613.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6366.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +933.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +322.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1922.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.844 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.069 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.134 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +86071.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6500% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
