Сравнить продукты Тыквенное семечко и Вермишель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13000% |
| Содержит больше КалийКалий | +30533.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +142.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +360% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +177.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.69mg | 1.916mg | 136% |
| Магний | 262mg | 2mg | 62% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.844g | 0.041g | 59% |
| Клетчатка | 18.4g | 3.9g | 58% |
| Цинк | 10.3mg | 4.24mg | 55% |
| Селен | 27µg | 49% | |
| Белки | 18.55g | 0.1g | 37% |
| Холин | 177mg | 32% | |
| Жиры | 19.4g | 0.1g | 30% |
| Калий | 919mg | 3mg | 27% |
| Марганец | 0.496mg | 22% | |
| Железо | 3.31mg | 1.81mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 3.67g | 0.014g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.032g | 0.013g | 15% |
| Углеводы | 53.75g | 82.32g | 10% |
| Фосфор | 92mg | 20mg | 10% |
| Калорийность | 446kcal | 331kcal | 6% |
| Витамин B2 | 0.052mg | 0mg | 4% |
| Витамин K | 3.8µg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0mg | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Витамин B9 | 9µg | 0µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 0mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.056mg | 1% | |
| Натрий | 18mg | 4mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 78.42g | N/A |
| Кальций | 55mg | 55mg | 0% |
| Сахар | 17.44g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.326mg | 0% | |
| Треонин | 0.683mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.956mg | 0% | |
| Лейцин | 1.572mg | 0% | |
| Лизин | 1.386mg | 0% | |
| Метионин | 0.417mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.924mg | 0% | |
| Валин | 1.491mg | 0% | |
| Гистидин | 0.515mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.55 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
53.75 г
Вода:
4.5 г
Другое:
3.8 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
82.32 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +18450% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +164.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.844 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.041 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21470.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
