Сравнить продукты Тыквенное семечко и Конфитюр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +6450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше КалийКалий | +1093.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +575.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +590% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17066.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +384.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1140% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +112.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +694.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +180% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +85% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2833.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 10.3mg | 0.06mg | 93% |
| Клетчатка | 18.4g | 1.1g | 69% |
| Медь | 0.69mg | 0.1mg | 66% |
| Магний | 262mg | 4mg | 61% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.844g | 0g | 59% |
| Белки | 18.55g | 0.37g | 36% |
| Железо | 3.31mg | 0.49mg | 35% |
| Жиры | 19.4g | 0.07g | 30% |
| Калий | 919mg | 77mg | 25% |
| Марганец | 0.496mg | 0.04mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 3.67g | 0.01g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.032g | 0.038g | 15% |
| Фосфор | 92mg | 19mg | 10% |
| Витамин C | 0.3mg | 8.8mg | 9% |
| Калорийность | 446kcal | 278kcal | 8% |
| Углеводы | 53.75g | 68.86g | 5% |
| Селен | 2µg | 4% | |
| Кальций | 55mg | 20mg | 4% |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.016mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.052mg | 0.076mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 0.036mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 11µg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.056mg | 0.02mg | 1% |
| Натрий | 18mg | 32mg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 67.76g | N/A |
| Сахар | 48.5g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.326mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.683mg | 0.023mg | 0% |
| Изолейцин | 0.956mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 1.572mg | 0.037mg | 0% |
| Лизин | 1.386mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.417mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.924mg | 0.021mg | 0% |
| Валин | 1.491mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.515mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.55 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
53.75 г
Вода:
4.5 г
Другое:
3.8 г
Белки:
0.37 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
68.86 г
Вода:
30.47 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4913.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27614.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1552.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +577.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.844 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.038 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15773.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
