Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тыквенный пирог и гренадин

Сравнить

Инфографика

Тыквенный пирог vs Гренадин infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 19% 15% 34% 49% 11% 35% 31% 30% 29%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 1.8% 2.5% 1.9% 8.7% 3.5% 1.7% 3.5% 0% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +250%
Содержит больше КальцийКальций +966.7%
Содержит больше КалийКалий +496.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1700%
Содержит больше МедьМедь +469.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +200%
Содержит больше ФосфорФосфор +1925%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +800%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 149% 15% 1.5% 44% 29% 21% 27% 15% 44% 33% 20%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 2.3% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1140%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тыквенный пирог Гренадин DV% diff.
Витамин A 448µg 0µg 50%
Жиры 9.75g 0g 15%
Витамин B1 0.177mg 0mg 15%
Витамин B12 0.35µg 0µg 15%
Медь 0.148mg 0.026mg 14%
Мононенасыщенные жиры 4.6g 0g 12%
Полиненасыщенные жиры 1.77g 0g 12%
Углеводы 34.83g 66.91g 11%
Железо 0.9mg 0.05mg 11%
Фосфор 81mg 4mg 11%
Витамин K 13.2µg 0µg 11%
Марганец 0.227mg 10%
Холестерин 26mg 0mg 9%
Натрий 239mg 27mg 9%
Селен 5.4µg 0.6µg 9%
Витамин B2 0.124mg 0.01mg 9%
Витамин B5 0.452mg 9%
Насыщенные жиры 1.988g 0g 9%
Белки 3.9g 0g 8%
Клетчатка 1.8g 0g 7%
Витамин B3 1.107mg 0mg 7%
Витамин B9 26µg 0µg 7%
Холин 37.5mg 0mg 7%
Кальций 64mg 6mg 6%
Витамин E 0.76mg 0mg 5%
Витамин B6 0.063mg 0mg 5%
Калий 167mg 28mg 4%
Крахмал 10.73g 4%
Фруктоза 2.85g 4%
Магний 14mg 4mg 2%
Цинк 0.39mg 0.13mg 2%
Калорийность 243kcal 268kcal 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Чистые углеводы 33.03g 66.91g N/A
Витамин D 2 IU 0 IU 0%
Сахар 18.88g 46.55g N/A
Триптофан 0.048mg 0%
Треонин 0.154mg 0%
Изолейцин 0.158mg 0%
Лейцин 0.297mg 0%
Лизин 0.192mg 0%
Метионин 0.249mg 0%
Фенилаланин 0.175mg 0%
Валин 0.211mg 0%
Гистидин 0.088mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 10% 35% 50%
Белки: 3.9 г
Жиры: 9.75 г
Углеводы: 34.83 г
Вода: 50.39 г
Другое: 1.13 г
67% 32%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 66.91 г
Вода: 32.4 г
Другое: 0.69 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +55.5%
Содержит больше ДругоеДругое +63.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +92.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тыквенный пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172787/nutrients
  2. Гренадин - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168088/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.