Сравнить продукты Тыквенный пирог и Красный острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +357.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +980% |
| Содержит больше МагнийМагний | +64.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +92.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +833.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +145.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +124.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13% |
| Содержит больше ХолинХолин | +244% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +703.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 143.7mg | 160% |
| Витамин A | 448µg | 48µg | 44% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.506mg | 34% |
| Витамин B12 | 0.35µg | 0µg | 15% |
| Жиры | 9.75g | 0.44g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.6g | 0.024g | 11% |
| Калорийность | 243kcal | 40kcal | 10% |
| Натрий | 239mg | 9mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.77g | 0.239g | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.988g | 0.042g | 9% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.072mg | 9% |
| Селен | 5.4µg | 0.5µg | 9% |
| Углеводы | 34.83g | 8.81g | 9% |
| Холестерин | 26mg | 0mg | 9% |
| Калий | 167mg | 322mg | 5% |
| Холин | 37.5mg | 10.9mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.452mg | 0.201mg | 5% |
| Кальций | 64mg | 14mg | 5% |
| Фосфор | 81mg | 43mg | 5% |
| Фруктоза | 2.85g | 4% | |
| Крахмал | 10.73g | 4% | |
| Белки | 3.9g | 1.87g | 4% |
| Витамин B2 | 0.124mg | 0.086mg | 3% |
| Марганец | 0.227mg | 0.187mg | 2% |
| Железо | 0.9mg | 1.03mg | 2% |
| Магний | 14mg | 23mg | 2% |
| Медь | 0.148mg | 0.129mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин B3 | 1.107mg | 1.244mg | 1% |
| Цинк | 0.39mg | 0.26mg | 1% |
| Клетчатка | 1.8g | 1.5g | 1% |
| Витамин K | 13.2µg | 14µg | 1% |
| Витамин B9 | 26µg | 23µg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.03g | 7.31g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 18.88g | 5.3g | N/A |
| Витамин E | 0.76mg | 0.69mg | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.158mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 0.297mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0.192mg | 0.089mg | 0% |
| Метионин | 0.249mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.175mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 0.211mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +108.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2115.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +295.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +74.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.988 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.77 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19066.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +640.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
