Уксус или колбаса - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие различия между продуктами уксус и колбаса?
- Уксус содержит меньше калорий, чем колбаса. В то время как уксус содержит 18 калорий, колбаса содержит только 226 калорий.
- Колбаса богаче чем уксус в витамине C, железе, мононенасыщенных жирах и полиненасыщенных жирах.
- Потребность в натрии в ежедневном рационе на 52% лучше покрывает колбаса, чем уксус
- Количество натрия в продукте уксус ниже.
- Уксус имеет более низкий гликемический индекс.
Мы использовали Vinegar, distilled и Kielbasa, Polish, turkey and beef, smoked в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4033.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2mg | 1200mg | 52% |
| Насыщенные жиры | 0g | 6.23g | 28% |
| Жиры | 0g | 17.6g | 27% |
| Белки | 0g | 13.1g | 26% |
| Холестерин | 0mg | 70mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 8.27g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 2.33g | 16% |
| Витамин C | 0mg | 14.8mg | 16% |
| Железо | 0.03mg | 1.24mg | 15% |
| Калорийность | 18kcal | 226kcal | 10% |
| Марганец | 0.055mg | 2% | |
| Кальций | 6mg | 1% | |
| Медь | 0.006mg | 1% | |
| Фосфор | 4mg | 1% | |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Углеводы | 0.04g | 3.9g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.04g | 3.9g | N/A |
| Магний | 1mg | 0% | |
| Калий | 2mg | 0% | |
| Сахар | 0.04g | 0g | N/A |
| Цинк | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +52.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +9650% |
