Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Уксус или халапеньо - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Инфографика

Уксус vs Халапеньо infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 1.8% 0.18% 1.1% 2% 0.27% 1.7% 0.26% 7.2% 2.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.6% 22% 9.4% 15% 3.8% 11% 0.39% 13% 2.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -33.3%
Содержит больше СеленСелен +25%
Содержит больше МагнийМагний +1400%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +12300%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +733.3%
Содержит больше МедьМедь +666.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +1300%
Содержит больше ФосфорФосфор +550%
Содержит больше МарганецМарганец +76.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 395% 18% 72% 0% 10% 16% 24% 19% 97% 0% 46% 20% 4.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Уксус Халапеньо DV% diff.
Витамин C 0mg 118.6mg 132%
Витамин B6 0mg 0.419mg 32%
Витамин E 0mg 3.58mg 24%
Витамин K 0µg 18.5µg 15%
Клетчатка 0g 2.8g 11%
Витамин B3 0mg 1.28mg 8%
Калий 2mg 248mg 7%
Витамин B9 0µg 27µg 7%
Витамин B5 0mg 0.315mg 6%
Витамин A 0µg 54µg 6%
Витамин B2 0mg 0.07mg 5%
Медь 0.006mg 0.046mg 4%
Витамин B1 0mg 0.04mg 3%
Железо 0.03mg 0.25mg 3%
Магний 1mg 15mg 3%
Фосфор 4mg 26mg 3%
Фруктоза 2.63g 3%
Углеводы 0.04g 6.5g 2%
Марганец 0.055mg 0.097mg 2%
Белки 0g 0.91g 2%
Холин 0mg 7.5mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.112g 1%
Калорийность 18kcal 29kcal 1%
Цинк 0.01mg 0.14mg 1%
Кальций 6mg 12mg 1%
Жиры 0g 0.37g 1%
Чистые углеводы 0.04g 3.7g N/A
Сахар 0.04g 4.12g N/A
Натрий 2mg 3mg 0%
Селен 0.5µg 0.4µg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.092g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.029g 0%
0.05g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.062g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
95% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.04 г
Вода: 94.78 г
Другое: 5.18 г
7% 92%
Белки: 0.91 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 6.5 г
Вода: 91.69 г
Другое: 0.53 г
Содержит больше ДругоеДругое +877.4%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +16150%
Одинаковое количество вещества Вода ~91.69g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172237/nutrients
  2. Халапеньо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168576/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.