Сравнить продукты Улитка и Whelk
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +45.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1030% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +187.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +415% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +226% |
| Содержит больше СеленСелен | +227% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +63.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +390% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3528% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +83.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.5µg | 18.14µg | 735% |
| Медь | 0.4mg | 2.06mg | 184% |
| Селен | 27.4µg | 89.6µg | 113% |
| Железо | 3.5mg | 10.06mg | 82% |
| Белки | 16.1g | 47.68g | 63% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.65mg | 40% |
| Марганец | 0.89mg | 39% | |
| Витамин E | 5mg | 33% | |
| Холестерин | 50mg | 130mg | 27% |
| Цинк | 1mg | 3.26mg | 21% |
| Магний | 250mg | 172mg | 19% |
| Натрий | 70mg | 412mg | 15% |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Кальций | 10mg | 113mg | 10% |
| Калий | 382mg | 694mg | 9% |
| Калорийность | 90kcal | 275kcal | 9% |
| Витамин C | 0mg | 6.8mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 8% | |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.214mg | 7% |
| Углеводы | 2g | 15.52g | 5% |
| Витамин B3 | 1.4mg | 1.995mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.049mg | 3% |
| Витамин A | 30µg | 49µg | 2% |
| Фосфор | 272mg | 282mg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 11µg | 1% |
| Жиры | 1.4g | 0.8g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.361g | 0.062g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.259g | 0.056g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.252g | 0.046g | 1% |
| Чистые углеводы | 2g | 15.52g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.618mg | 0% | |
| Треонин | 2.136mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.655mg | 0% | |
| Лейцин | 3.807mg | 0% | |
| Лизин | 2.93mg | 0% | |
| Метионин | 1.205mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.648mg | 0% | |
| Валин | 2.075mg | 0% | |
| Гистидин | 0.977mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.119g | 0.008g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.012g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.099g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +75% |
| Содержит больше ВодаВода | +147.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +196.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +676% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +207.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +362.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +447.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.8% |
