Сравнить продукты Урд-old и Артишок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +345% |
| Содержит больше КальцийКальций | +213.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +165.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +491.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +324.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +583.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +321.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +496.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +4000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +279.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +284.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +168% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +142.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +217.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +670.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +993.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +461.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +197.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +686.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1600% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1573.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.981mg | 0.231mg | 83% |
| Железо | 7.57mg | 1.28mg | 79% |
| Марганец | 1.527mg | 0.256mg | 55% |
| Клетчатка | 18.3g | 5.4g | 52% |
| Магний | 267mg | 60mg | 49% |
| Белки | 25.21g | 3.27g | 44% |
| Фосфор | 379mg | 90mg | 41% |
| Витамин B9 | 216µg | 68µg | 37% |
| Цинк | 3.35mg | 0.49mg | 26% |
| Калий | 983mg | 370mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.072mg | 17% |
| Углеводы | 58.99g | 10.51g | 16% |
| Селен | 8.2µg | 0.2µg | 15% |
| Калорийность | 341kcal | 47kcal | 15% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.066mg | 14% |
| Витамин C | 0mg | 11.7mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.116mg | 13% |
| Витамин K | 14.8µg | 12% | |
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.338mg | 11% |
| Кальций | 138mg | 44mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 0.064g | 7% |
| Холин | 34.4mg | 6% | |
| Витамин B3 | 1.447mg | 1.046mg | 3% |
| Натрий | 38mg | 94mg | 2% |
| Жиры | 1.64g | 0.15g | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 40.69g | 5.11g | N/A |
| Сахар | 0.99g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 0.036g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 0.005g | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0% | |
| Треонин | 0.875mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.287mg | 0% | |
| Лейцин | 2.089mg | 0% | |
| Лизин | 1.674mg | 0% | |
| Метионин | 0.367mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0% | |
| Валин | 1.416mg | 0% | |
| Гистидин | 0.706mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
19%
Итоговая оценка минералов
143%
31%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 56mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Артишок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.078g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Артишок ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Артишок дешевле (Разница - $1.1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах