Урд-old или датский тесто - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1680% |
| Содержит больше КальцийКальций | +294.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +903.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +320.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1002.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +378.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +250.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +335% |
| Содержит больше СеленСелен | +130.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +43.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +198% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +602.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +260% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.981mg | 0.089mg | 99% |
| Железо | 7.57mg | 1.8mg | 72% |
| Клетчатка | 18.3g | 1g | 69% |
| Магний | 267mg | 15mg | 60% |
| Марганец | 1.527mg | 0.351mg | 51% |
| Витамин B9 | 216µg | 60µg | 39% |
| Фосфор | 379mg | 108mg | 39% |
| Белки | 25.21g | 8g | 34% |
| Жиры | 1.64g | 21.9g | 31% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 6.794g | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 11.313g | 28% |
| Калий | 983mg | 98mg | 26% |
| Цинк | 3.35mg | 0.7mg | 24% |
| Селен | 8.2µg | 18.9µg | 19% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.04mg | 19% |
| Натрий | 38mg | 417mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.304mg | 12% |
| Кальций | 138mg | 35mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 2.575g | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.2µg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Углеводы | 58.99g | 37.2g | 7% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.19mg | 7% |
| Витамин K | 6.9µg | 6% | |
| Холин | 20.1mg | 4% | |
| Витамин A | 1µg | 35µg | 4% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 2mg | 3% |
| Калорийность | 341kcal | 374kcal | 2% |
| Витамин E | 0.35mg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 40.69g | 36.2g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 6.95g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.26mg | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0.089mg | 0% |
| Треонин | 0.875mg | 0.293mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 2.089mg | 0.644mg | 0% |
| Лизин | 1.674mg | 0.43mg | 0% |
| Метионин | 0.367mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 1.416mg | 0.412mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 0.205mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.21 г
Жиры:
1.64 г
Углеводы:
58.99 г
Вода:
10.8 г
Другое:
3.36 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +215.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +124% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1235.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +190.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.085 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.071 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13209.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +140.4% |