Сравнить продукты Урд-old и Желток
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5240% |
| Содержит больше КалийКалий | +801.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +177.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1174% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +45.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2676.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +582.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5929.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +47.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6169.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +107.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +230% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +59% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1543.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1518.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +384.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13709.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +292.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 341kcal | 322kcal |
|
| Белки | 25.21g | 15.86g |
|
| Жиры | 1.64g | 26.54g |
|
| 40.69g | 3.59g |
|
|
| Углеводы | 58.99g | 3.59g |
|
| Холестерин | 0mg | 1085mg |
|
| Витамин D | 0IU | 218IU |
|
| Магний | 267mg | 5mg |
|
| Кальций | 138mg | 129mg |
|
| Калий | 983mg | 109mg |
|
| Железо | 7.57mg | 2.73mg |
|
| Сахар | 0.56g |
|
|
| Клетчатка | 18.3g | 0g |
|
| Медь | 0.981mg | 0.077mg |
|
| Цинк | 3.35mg | 2.3mg |
|
| Фосфор | 379mg | 390mg |
|
| Натрий | 38mg | 48mg |
|
| Витамин A | 23IU | 1442IU |
|
| Витамин A | 1µg | 381µg |
|
| Витамин E | 2.58mg |
|
|
| Витамин D | 0µg | 5.4µg |
|
| Марганец | 1.527mg | 0.055mg |
|
| Селен | 8.2µg | 56µg |
|
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.176mg |
|
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.528mg |
|
| Витамин B3 | 1.447mg | 0.024mg |
|
| Витамин B5 | 0.906mg | 2.99mg |
|
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.35mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 1.95µg |
|
| Витамин K | 0.7µg |
|
|
| Витамин B9 | 216µg | 146µg |
|
| Холин | 820.2mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.114g | 9.551g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 11.738g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 4.204g |
|
| Триптофан | 0.263mg | 0.177mg |
|
| Треонин | 0.875mg | 0.687mg |
|
| Изолейцин | 1.287mg | 0.866mg |
|
| Лейцин | 2.089mg | 1.399mg |
|
| Лизин | 1.674mg | 1.217mg |
|
| Метионин | 0.367mg | 0.378mg |
|
| Фенилаланин | 1.473mg | 0.681mg |
|
| Валин | 1.416mg | 0.949mg |
|
| Гистидин | 0.706mg | 0.416mg |
|
| Фруктоза | 0.07g |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.114g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
118%
Итоговая оценка минералов
143%
73%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Урд-old содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1085mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.437g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Желток ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Желток дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Желток более богат микроэлементом витамины